1、四姑娘山属高海波地区，日隆镇海拔约3200米，一般人都有不同程度的高山反应，所以不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，最好能常备常用药......

一般来说按照你行程天数决定，但是作为自驾车的话，建议安排环线路程。行程1：第一天：从成都（重庆）出发经卧龙四姑娘山景区，游玩双桥沟（住：日隆......