云南旅游攻略自由行路线推荐2023年,云南旅游攻略自由行路线推荐2023

1.云南旅游攻略自由行最佳路线

2.洱海旅游攻略自由行

3.情侣去云南旅游指南及路线适合情侣去云南旅游的地方

4.快放假想去云南玩的一定要看

5.2023云南普洱旅游攻略，必去景点分享一下？

第一站滇池海埂公园：适合散步，欣赏海景和花草，有小吃区域。

第二站海洪湿地公园：位于滇池边的海埂公园内，推荐步行游览。早上可在此观赏海鸥，下午海鸥众多。可租船在湖中划船，感受清凉。

第三站西山公园：与海埂大坝对望，风景优美。坐缆车去龙门，途中可欣赏湛蓝的天空和湖水。山上的风景值得一游。

以上三个景点都是云南昆明非常有特色的旅游景点，希望对您的旅行有所帮助。

云南旅游攻略自由行最佳路线

云南大理旅游攻略路线最佳路线

云南大理旅游路线推荐：大理古城—洱海—苍山—喜州古镇

1、大理古城

是大理最著名的景点之一，被誉为中国最美丽的古城之一。你可以在这里漫步古街巷，欣赏到古老的建筑和浓厚的历史文化氛围。一定不要忘记在清晨去逛一逛街巷的早市，那里有穿着本地民族服装背着箩筐的老人在售卖最新鲜的食物和手工制品。还有白天，各种美食，过桥米线，烤乳扇，白族三道茶，鲜花饼，这些最具特色的美食一定不要忘记品尝。

2、洱海

洱海是大理周边最大的高原湖泊，也是大理的最著名景点了，所以一定要抽出时间去看一看洱海的美。游玩洱海时有以下几条建议：

乘船游览：你可以选择在洱海上乘船游览，欣赏湖光山色和周围村落的美景。有些船还提供餐饮服务，你可以在船上品尝当地美食。

骑行环湖：你可以租一辆自行车，在洱海周边骑行，欣赏湖光山色和清新的空气。沿途还有一些景点和村落可以停留参观。

3、苍山

风花雪夜，苍山海尔，苍山是一定不能错过的游玩景点之一。游玩苍山时要注意可能存在缺氧的不适情况，记得携带一罐氧气，还有登山装备和防晒用品。

登山徒步：你可以选择徒步登上苍山，欣赏山间的美景和清新的空气。苍山有多条登山线路可供选择，你可以根据自己的体力和时间选择适合的线路。

游览寺庙：苍山上有一些古老的寺庙，如龙龛寺、九华寺等。你可以游览这些寺庙，感受佛教文化的庄严和宁静。

4、喜州古镇

喜洲古镇是大理的一个历史悠久的古镇，位于洱海东岸。以下是一些建议的喜州古镇旅游活动：

漫步古街：喜洲古镇有保存完好的古老街道，你可以漫步其中，欣赏古建筑和传统民居，感受古镇的历史氛围。

参观古庙：喜洲古镇有一些古老的庙宇，如喜州寺、文庙等。你可以参观这些庙宇，了解当地的宗教文化和历史背景。

洱海旅游攻略自由行

云南经典旅游线路西北线：昆明—大理—丽江—香格里拉—泸沽湖。

香格里拉市，云南省迪庆藏族自治州辖县级市，藏语意为心中的日月，位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是滇、川、藏三省区交界地，截至2023年2月，香格里拉市总面积11613平方千米，辖7乡4镇。

泸沽湖湖盆区坐落于永宁盆地，是中国第三大深水湖泊，湖内有一小岛，泸沽湖周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族，沿岸居住有蒙古族7种民族，约1.3万人。优美的自然环境和奇特的民族风情，使这里成为著名的旅游景区，泸沽湖区域内设有丽江泸沽湖摩梭文化旅游区、凉山州泸沽湖旅游景区。

泸沽湖地址构造

泸沽湖地区在大地构造上属于横断山块断带和康滇台北斜交界地带，形成时期较新，为第四纪中期新构造运动和外力溶蚀作用而形成，泸沽湖是一个高原断层溶蚀陷落湖泊，由一个西北东南向的断层和两个东西向的断层共 同构成。

泸沽湖流域属巴颜喀拉地槽区，金沙江褶皱系，湖区古生代及中生代地层发育，第四纪地层仅见湖边之砂砾层，无典型的湖相沉淀，湖周断崖三角面及U型冰川谷地型到处可见，湖盆系由断陷及冰川作用形成，由于受构造运动的影响，湖盆四周群山环抱，湖岸多半岛、岬湾。

以上内容参考：百度百科——泸沽湖

情侣去云南旅游指南及路线适合情侣去云南旅游的地方

洱海是云南省大理白族自治州的一片著名湖泊，拥有美丽的风景和丰富的文化历史，被誉为“西南明珠”，拥有美丽的自然风光和丰富的人文历史。以下是一些洱海旅行攻略，希望对您有所帮助：

出行必备：防晒霜、遮阳帽、墨镜、保暖衣物、雨具等。在行前要提前查询天气情况，做好相应的衣物准备。

交通：

飞机：从全国各大城市可乘飞机到大理机场，机场距离洱海约30公里，乘坐机场大巴或出租车可到达洱海。

高铁：从昆明乘坐高铁到大理站，再换乘公交或出租车到达洱海。

自驾车：从昆明沿昆明至大理高速公路行驶，到达大理后，可沿环海西路前往洱海。

公共交通：从大理古城或下关镇乘坐公交车或出租车可到达洱海。

住宿：在洱海周边有许多民宿和客栈供游客选择。可以选择住在大理古城或者双廊镇附近的客栈，这样方便第二天游览。价格一般在100-300元之间。

最佳旅游时间

大理的秋季是最美的季节，此时洱海的景色也是最美的。建议在9月至11月期间前往洱海旅游，不仅能够欣赏到美丽的自然风光，还能够体验当地的文化和民俗。

自由行攻略

洱海全程140公里，分为海西线和海东线，海西线主要是人文景观，景点之间距离较近；海东线主要是自然景观，景点之间距离较远，建议用两天环洱海，中间住双廊古镇；只有一天时间建议走海西线！

路线

Day1：海西?

大理古城?龙龛码头?才村码头?磻溪S湾?廊桥?喜洲古镇

龙龛码头

适合看日出?，有很多红杉树，冬天有海鸥，风景超美！推荐?这是网上传疯了的水里的树。门口租一辆10元的自行车沿海骑行十分惬意。12月成群飞舞的海鸥+橙红色水杉好浪漫，?有机会一定要来这里看日出～

才村码头

景色和龙龛码头差不多，可以看低飞海鸥！

磻溪S湾

网红S湾打卡点，人很多，没必要硬去，洱海边很多S湾，拍照都很好看！

廊桥

可以和网红孤独树合影！

喜洲古镇

有很多古朴白族建筑，主要打卡转角楼、风吹麦浪，2-6月麦田，7-10月稻田！可以尝一下喜洲粑粑和6号冰棒，景区的银器不要买！推荐?这里保存着许多原始的白族居民古建筑群；随风飘荡的麦田适合无目的漫步。?参天大树下开了多年的喜洲粑粑老店买一份～

Day2：海东?

双廊古镇?小普陀?文笔村?理想邦·圣托里尼?兴盛大桥?大理古城

双廊古镇

和大理古城一样比较商业，下车就经过一条小吃街，过了码头右转有装修精致的餐厅，我们吃的是｛转角食光｝鸡丝凉米线很不错！还有洱海边的老挝冰咖啡移动小摊好喝！风景很美，可以参观杨丽萍的太阳宫和月亮宫（收费），有南诏风青岛（在码头乘船进去）！

小普陀

是洱海中的一个小岛寺庙，冬天可以喂海鸥！

文笔村

推荐?一路上坡都是彩虹公路，天气好很出片，可以俯瞰小半片洱海。找家山腰上的咖啡厅休息片刻，适合看日落?村口有一条彩虹公路，是天空之境打卡地，往上走还有一段拍照更出片，只能步行上去！

理想邦·圣托里尼

云南的“小圣托里尼”，基本被高端民宿和酒店承包，除住宿，进去建筑拍照需要额外收费。旺季人很多?街道偏欧式特色，穿色彩鲜艳的衣服来闲逛。有一片白色建筑，拍照?很出片，门口有很多收费摄影师，旅行团也会有跟摄影师合作拉去拍照的，建议不要选，一个人帮一个团的拍，流水线似的一个拍完接下一个，拍照水平也不怎么样，还不如自己想怎么拍怎么拍！特别出片的地方要收费！

兴盛大桥

欧式风格的大桥?，是大理标志性景点，轻松拍出高级风

包车&租车

1、包车：边走边玩，不用赶时间也不用等车，出来玩重要的就是体验！

2、租车：很多租车软件可以异地还车，淡季租车也便宜，自驾时间由自己掌控！

3、租电动车：可以租大功率的，有些骑一圈都没问题，租时注意电量！夏天紫外线强，注意防晒

从大理古城出发，可以选择包车或者骑行前往洱海。如果选择包车，价格一般在100-200元之间。如果选择骑行，可以租一辆自行车或者电动车，沿着湖边的小路前行，别有一番风味。

Tips

1、环洱海不要报团，时间卡得紧还要早起早回，不自由，都在赶时间，没有深度体验，关键是还有推销！

2、预算充足尽量包车或者租车，不然坐车做攻略贼麻烦还要等车半天，如果中间住双廊还要拖行李好麻烦！现在?找人拼车也很好找，平摊下来也不贵！

美食推荐：

在洱海周边有许多美食店，可以品尝到地道的云南美食。推荐尝试一下当地的烤鱼、酸菜鱼、砂锅鱼等。还有这里的酸奶、冰粉也是必尝之物。早餐推荐在路边小摊尝试一下“破酥包”，非常好吃！

酸辣鱼：酸辣鱼是云南特色菜之一，以鱼为主要原料，配以酸菜、辣椒等调料制成，味道酸辣可口。推荐在大理古城品尝当地特色的酸辣鱼。

过桥米线：过桥米线是云南著名的传统小吃之一，以米线为主要原料，配以各种调料和配菜制成，味道鲜美可口。推荐在昆明市区品尝正宗的过桥米线。

烤乳扇：烤乳扇是云南特色小吃之一，以乳制品为主要原料制成，配以各种调料和配菜食用，味道香浓可口。推荐在大理古城品尝当地特色的烤乳扇。

菠萝饭：菠萝饭是云南特色菜之一，以米饭为主要原料，配以菠萝、鸡肉等原料制成，味道酸甜可口。推荐在昆明市区品尝正宗的菠萝饭。

温馨提示：大理的紫外线较强，出行时要做好防晒措施；洱海边的蚊虫较多，需要带上驱蚊水；这里的气候较为干燥，要多喝水保湿；游览时要注意保护环境，不乱丢垃圾。

个人经验：在游览洱海时，需要注意以下几点：首先，由于海拔较高，需要注意身体状况，避免高原反应；其次，在游览景点时要注意安全，不要攀爬礁石或者靠近危险的水域；最后，要注意保护环境，不乱扔垃圾或者破坏自然景观。

快放假想去云南玩的一定要看

1.情侣适合去云南哪里旅游

南屏街(吃饭的地方)、斗南花市(最大的情侣买花的花市)、南强街(帅哥美女最多的地方)、七彩云南欢乐世界(最好玩的地方)、海晏村(看夕阳)、王千街(美食多，小酒馆有名)、石林街(吃饭的地方)。

2.云南情侣旅游必去的景点

推荐一：昆明市区景点：童渊山动物园、世博园、民族村、金庙、大观楼、西山龙门、黑龙潭、野生动物园。特别是最近是火把节，所以民族村非常热闹，活动丰富。它it’住在这里很方便，市内有几路公交车，比如44.73.24.A1.A9等。

推荐二：澄江抚仙湖。风景很美。它它在昆明的东南部，公共汽车十分钟一趟，开车大约需要两个小时。它非常方便，适合短途旅行。如果你去那里，它建议带拖鞋和短裤。你可以在沙滩上玩耍或者在海里游泳。当然，那里有泳衣。抚仙湖是中国最大的淡水湖，也是云南省蓄水量最大、水质最好的湖泊。明朝嘉靖年间，杨胜著名学者安先生曾赞誉抚仙湖为澄江的颜色像一个绿色的湖，烟波浩渺，绿草如茵。只有几个建筑和梯田被隐藏，自然的画面比西湖更好。写了下面的话：云南山只有很多土，所以分岔入海，水流浑浊，但抚仙湖最清澈。

推荐三：石林(距昆明80公里)。昆明东南部是昆明下辖的一个郊县。石林位于中国。由大石林、小石林、乃古石林、大叠水、长湖、月湖、知云洞、奇峰隧道七大景区组成。大约在2.8亿年前的石炭纪，石林开始形成。海水流动时不断冲走海中的石灰岩，留下无数溶解的海沟和石柱。后来这里的地壳不断上升，堆积了很长时间，才逐渐把海变成了陆地。海水退去后，经历了亿万年的烈日暴晒、雨水侵蚀、风化和地震，留下了这如童话世界般壮丽的奇观。从远处看，树枝、石块和一簇簇巨大的灰黑色石峰和石柱在天空中昂着头，直指蓝天，像一片广阔的黑色森林，因此得名石林。

推荐四：安宁温泉(距昆明30公里)，当天可以往返。

如果你有任何问题，请问我。我一直在昆明，希望能帮到你。旅途愉快。

3.情侣适合去云南哪里旅游呢

因为大理的风景真的很漂亮！老天似乎更喜欢这样，毫无保留地倾泻下各种风情，连云彩都是五颜六色的。

云南很受女生欢迎，比如大理，丽江，香格里拉。这些只被名字迷醉的城市，有着最温柔的风景。云南有真正的世外桃源，洱海、泸沽湖、滇池，都能让你忘却人间烦恼，迷恋自然景观。

4.情侣适合去云南哪里旅游好

情侣出游的目的地首先一定是方便的，属于比较成熟的旅游目的地。

浪漫是人的追求。夫妻旅行时最怕的是情侣旅行一定要分手。因此，他们必须选择一个好的目的地。

海南

海南属热带季风气候，所以它一年到头都像春天。不出国门就能感受到温柔的海风和新鲜的海鲜。去海南晒晒太阳，吃顿海鲜大餐，一起看美丽的日落，一起等待灿烂的日出。还能拍出好看的**！三亚和海口是不错的选择。让携手走到天涯海角~

厦门

鼓浪屿，文艺爱好者的聚集地，也是唯一甜蜜的地方。感受小资的文艺情怀，到处走走停停，各种文艺小店等着你去探索，排排坐，手牵手，暖心！也许你可以忍不住说出藏在心里的情话~

北海道

北海道是日本47个都道府县中的必经之路。大家都很熟悉，是日本最有名的地方之一！尤其是冬天，去北海道泡温泉是最幸福的事。自然的空气和天然的水泉让你感到放松和放松。还可以去北海道吃日本料理！

瑞士

喜欢滑雪的情侣一定会喜欢瑞士，瑞士是最著名的滑雪场。望着白雪皑皑下美丽的阿尔卑斯山，向圣山喊出你甜蜜的爱语。还可以尽情的玩雪滑雪，干净又过瘾！

澳大利亚

你有过夏天的圣诞节吗？澳大利亚的圣诞节是在夏天，没有寒风，只有温暖和许多在风中摇曳的花朵。一起去看考拉和袋鼠，吃一顿地道的澳洲烤鸡，互相交换圣诞礼物，过足夏天过圣诞的瘾。

实际上

和亲爱的人携手旅行。

无论你走到哪里，都会有最美的风景。

让咱们一起去吧。

每个冬天，有你爱的人陪着，你一定会经历不一样的风景。

5.云南情侣一起去的地方

金坊，安宁温泉。房间很贵。一个房间真的要900多块钱。你也可以在宜良马骁街洗澡，或者100元一个房间。此外，还可以在安宁温泉的一些酒店洗澡。价格100多元，比金房便宜很多。

6.在云南情侣适合旅游的地方

1、青年路金鹰购物中心：电玩夹娃娃吃。

2.北市区嘉年华广场：看**旋转木马，一站式团购预约。

3.海棠公园：买个凉席，坐在草地上，野餐，看滇池，开卡丁车。

4.大观楼公园：坐过山车。

5.自然花园：DIY烧烤，湖边玩沙。

6.西山：爬山骑马农家饭

7.元西路大云后门：大云看花看松鼠，元西路各种小吃，烧猪脚，烧烤，烧豆腐，奶茶，看**。

8.海棠坝：可以在各种ktv看海鸥，骑双人自行车。为了省钱，提前看看自己晚餐有什么团购。

7.适合情侣去的旅游胜地云南

~TOP.1普达措国家公园位于香格里拉景区的中心区域，是世界自然遗产的重要组成部分三江并流

TOP.2哈巴雪山是登山爱好者的必去之地。杜鹃花种类繁多，被称为世界花园之母。

TOP.3独克宗古城中国保存最完好、规模最大的藏式民居群。

TOP.4嘎旦松赞林寺

云南省最大的藏传佛教寺庙被称为小布达拉宫。

TOP.5纳帕海自然保护区

高原上季节性的天然湖泊和沼泽在湖泊退缩时形成伊拉草原，是黑颈鹤等候鸟的越冬栖息地。

TOP.6什卡雪山

迪庆高原是目前唯一具备观光条件的立体生态文化景区。

TOP.7吉达姆草原

被誉为西南最美的高山草甸，香格里拉的标签，西藏第一村。

TOP.8天生桥温泉

由于莲花花生大师的开导，被当地藏民奉为圣泉。

TOP.9碧谷天池

碧土天池在藏语中被称为张楚，意思是小湖泊。因位于碧土田园遗址，故名碧土天池。

十大月亮湖

像满月一样梦幻的湖，湖边整齐地生长着一圈水草。

8.云南旅游最适合情侣去的地方

云南是一个风花雪月的地方，天高云淡，四季如春，小桥流水，笔墨酣畅！阳光明媚，热情似火，曲径通幽，满满都是爱和亲情！有情人相伴，是一个平淡的地方，带点花香！

9.情侣适合去云南哪里旅游最好

丽江适合情侣游玩主要是因为丽江古城是云南历史文化名城，当地民族风情和娱乐活动丰富多彩，是度假旅游的最佳去处。莱阳头条

古城内有四方街、幕府、丽江大水车古镇等建筑。在精致的古城里，你可以看到很多民族的手工艺品和你心爱的人在古城里漫步，欣赏着美丽的风景，然后拍照留念，留下美好的瞬间。莱阳头条

10.情侣去云南旅游攻略

情侣可以去的景点有哪些他们去昆明旅游时，你不会错过的？——云南军校

云南军校是中国近代史上著名的军事院校。它原是清朝为训练新军、加强边防而设立的军事学校。成立时与天津吴江馆、奉天吴江馆并称为三大武馆。后来和黄埔军校、保定陆军军官学校一样。

情侣可以去的景点有哪些去昆明旅游不要错过？西山龙门——号

西山位于昆明。西山，从小牛泉、三清阁南侧，到有独特洞穴的石门，到大天阁南侧，是一个千崖上的石窟工程，统称龙门。

情侣可以去的景点有哪些去昆明旅游不要错过？胜利堂——号

胜利堂建在原云贵总督的旧址上的房子。1944年开始建设。原名致公堂，后改为中山纪念堂。1946年竣工时，它被改为抗日战争胜利纪念馆。抗战纪念馆的建筑形式，除了谒见厅为弧形山墙外，均采用传统的斜山顶管瓦屋顶，清式斗拱，彩色画框，白石勾栏，具有浓郁的民族风格。》

2023云南普洱旅游攻略，必去景点分享一下？

史上最全丽江旅游攻略

一、参考路线

五日游(丽江大理泸沽湖)

Day 1：茶马古道——粉红主题网红打卡地——山坡云梯——丽江古城

Day 2：丽江——玉龙雪山甘海子——冰川公园大索道——蓝月谷/白水河

Day 3：丽江古城——小凉山观景台——泸沽湖观景台——大落水村——情人滩——里格村——里格半岛——泸沽湖篝火晚会

Day 4：泸沽湖看日出——乘车环湖——草海洛洼码头——划船游湖——王妃岛(途经)——丽江古城

Day 5：丽江——大理洱海自驾——环海东路——网红公路——喜洲古镇——挖色小普陀——大理古城

三日游(丽江泸沽湖)

Day 1：丽江——玉龙雪山甘海子——冰川公园大索道——蓝月谷/白水河

Day 2：丽江古城——小凉山一宁蒗——泸沽湖观景台——大落水村——情人滩——里格村一里格半岛——泸沽湖

Day 3：泸沽湖看日出——乘车环湖——草海——走婚桥——洛洼、码头一划船游湖―—亲爱的客栈灸王妃岛——丽江古城

·二、景点详解

1丽江古城

丽江古城：又叫大研古镇，至今已有800多年历史，茶马古道上最著名的城镇之一，是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。

交通：乘坐4/18路至忠义市场通门票：免费

开放时间：全天

木府大院：在木府原址上修建的一座仿紫禁城的纳西宫廷式建筑i 道门票：40周

开放时间：8：30-17：30

四方街：以丽江古城的核心，街心向四周延伸出四条主街，有名的小吃一条街

2玉龙雪山

膏纳西人心中的神山，其主峰扇子陡海拔5596米，常年在云雾缠绕之中，是一座未被征服的处女峰。雪域、冰川、高山草甸、原始森林、杜鹃花，组成了雪山最美的风景

交通：

包车从丽江去玉龙雪山，包车至甘海子游客中心，车程40分钟，灸车费约200-300周

2玉龙雪山

巴士早上9：00有发往雪山直通车，17：00返回，票价40/人。在古城周围的玉河停车场、南门停车场和束河大门可以乘车，可在客运中心站及高快客运站购票。

公交忠义市场附近公交站，票价15，车程约45分钟，返程17：00

门票：玉龙雪山门票(单日当次有效)130日；冰川大索道120国/人；云杉坪索道60国/人；牦牛坪索道65/人

开放时间：06：00-18：00；大索道/牦牛坪索道/云杉坪索道：07：30-16：00；印象丽江演出时间：11：10，13：30

(1)蓝月谷：前身是“白水河”，晴天时，水的颜色是蓝色的，且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以叫蓝月谷。门票包含在雪山景区内

(2)冰川公园：青玉龙雪山现代冰川的典型代表，第四纪冰川形成的地貌遗迹，有“卢塞恩玻璃、宫”之称

(3)云杉坪：一是一块隐藏在原始云杉林中的巨大草坪，被视为纳西族神话传说中的“玉龙第三国”的入口处

(4)甘海子：玉龙雪山东麓的一灸个开阔的草甸，天然的大牧场

3玉水寨

丽江东巴文化的传承圣地，有有众多富有民族、地方特色的景观。

交通：象山市场门口乘坐6路公交

门票：50

开放时间：8：00-18：004

4束河古镇

与大研镇相比，这里更加幽静，古镇里有一座龙泉寺，供奉的是皮匠祖师孙膑。

交通：丽江古城乘坐11路公交车束河路口下

门票：免费；茶马古道博物馆+电瓶车30

开放时间：7：30-17：30

5自沙古镇

曾是丽江的政治、经济、文化中心，也是纳西族在丽江坝的最初聚居地，保留着原有的样子，没有被过度的开发。

交通：6路公交车，至白沙路口下车

门票：免费，白沙壁画门票30

开放时间：全天

6拉市海湿地公园

丽江境内最大的高原湖泊，每年都会有上万只水鸟来此越冬，每年12月-次年2月间，是拉市海观鸟好时候。

门票：30

开放时间：9：00-19：00

7茶马古道

灸丽江市玉龙纳西族自治县海北段东150米费用：骑马100日起

8泸沽湖景区

泸沽湖国家级风景名胜区：川滇两省界湖，四川云南两省共有，主要居住着摩梭人、彝族和普米族，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，被称为“东方女儿国”。

交通：丽江客运站乘坐到永宁的大巴在大落水村下，票价50

门票：70

开放时间：8：00-18：00

大落水村：泸沽湖周围最早开发的村庄，整个村庄都是摩梭人的木楞房，是游客到泸沽湖首选的落脚地。

里格岛：泸沽湖海湾内一个美丽的半岛，海岛三面环水，左右青山环抱，住在这里的摩梭姑娘，有“水中女儿国”的美誉。费用泸沽湖门票包含

格姆女神山：也叫狮子山，是泸沽湖四周最高的山峰，山势雄伟壮观，转山节期间，摩梭人都要上女神山祭祀女神

小洛水：村中古老的民居建筑，原生态的摩梭族风情，至今保存完整。

尼赛村：狮子山脚下的一个摩梭族自然村

草海：两边是高高的芦苇荡，船只在细小的河道里前行

三、特色美食，

丽江餐饮以纳西菜为主，古城里有很多小饭馆。丽江的松茸很出名，米灌肠、丽江粑粑也是特色美食。

大菜类

①纳西腊排骨：土法腌制的排骨，配上时蔬，鲜美浓郁，肉香汁鲜。海热门店：钰洁腊排骨(象山市场)、滇西王子、阿妈意纳西饮食院

②纳西烤鱼：纳西族代表名菜，口感鲜嫩，皮焦肉嫩。热门店：阿哩哩、匠心小厨、和叔食府

③水性杨花：生于丽江湖泊中的一种植物，波叶海菜花，口感爽滑而清淡。热门店：唠叨坊私房菜

④丽江三文鱼：并非海产三文鱼，而是生长在玉龙雪山冰川融化水中的淡水鱼。海热门店：沱江鱼府、石锅鱼山珍馆、云雪丽餐厅

⑤纳西烤肉：主料为新鲜五花肉，腌制后栗炭火文火烤制而成，肥而不腻，唇齿留香。乌热门店：滇厨餐厅

⑥其他：汽锅鸡、过桥米线、黑山羊火锅、洋芋鸡、包浆豆腐、酥油茶、米线(勺子米线、二哥土鸡米线)、鲜花饼、纳西米糕等。

街头小吃类

①丽江粑粑：纳西族风味小吃，色泽金黄，酥脆可口，不容易变质。

②米灌肠：由猪血、糯米各种香料制灸成，营养价值高，补血补气。

街头小吃类

③鸡豆凉粉：暑吃凉、寒吃热、凉拌吃、细腻爽滑，佐酒下饭的好菜。海热门店：消失的光年餐吧、88号小吃店、阿妈意

④炸虫子：油炸水蜻蜓、炸竹虫、炸蝗虫、炸蚕蛹等，除了卖相比较狰狞外，口感丰富，营养价值高。

⑤冰粉凉宵：冰粉是一种草本植物的籽在水里揉搓后凝成的低密度果冻，适合夏天来一碗。海热门店：饵块时光

美食街区

丽江四方街、忠义市场、象山市场、金甲市场、花马街、旅院及师专附近(学校附近)、束河美食街等

四、住宿及交通

住宿

丽江住宿主要分为三部分：丽江古城客栈、束河古镇客栈、丽江城区酒店。

①古城里的客栈有情调，又有气氛，装修风格多以特色民居和小资情调为主。分布区域：

第一是古城北门到东大街、新华街、新义街，客栈大多有些年头，比较老旧，好处是可以俯瞰古城和远观玉龙雪山；

第二是四方街片区，比较人多热闹；

第三是四方街东侧的五一街附近，比较有格调，很小资，价格稍高

②束河客栈比较适合为休闲度假或者二刷丽江的游客，相对安静，商业化气息低一点，价格不等

③丽江酒店价格从几十元到上万不等。民主路到黑龙潭多为星级酒店；七星街是新城的主要商业街，家庭小旅馆占据的比例多一些

④泸沽湖附近可以住大落水，突比较受欢迎，交通方便，游客较多

交通

丽江三义机场，机场巴士可以直达城区。火车站：丽江站(高铁经停)，可乘坐4、16路公交到达忠义市场，对面就是丽江古城。公交：丽江公共交通不便，首选自驾或租车。

五、注意事项

1不用买那么多氧气瓶，不剧烈运动的话，不需要那么多。

2昼夜温差大，记得带外套。

这个我知道！我在普洱工作生活了三年，那个时候一有空就和朋友出去旅行。现在我把普洱十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~

1、普洱茶马古道旅游景区

简介

普洱茶马古道旅游景区位于“世界茶源”云南省普洱市，距离城区约5km。普洱自古以来便是茶马古道上独具优势的滇南茶叶集散贸易中心，素有银思茅、东南亚陆路码头之称。茶马古道是中国知名线性文化遗址之一，景区内的茶马古道遗址是茶马古道南北走向中的重要一段，是贡茶入京的起点，也是迄今保存最完整、里程最长、文化最厚重、沿路生态最好的一段。在这依山傍水，风景如画的亚热带丛林中，远眺苍翠绵延的普洱茶山，品味源远流长的茶马文化。让我们带领您重走茶马古道，一赏非物质文化遗产鱼鹰抓鱼绝技，与走南闯北的马锅头围炉煮酒，在芳草连天的湿地里打马而过

电话

0879-3088111;0879-3088000

用时参考

1-3小时

交通

乘坐3路至腊梅坡脚(公交站)下车，步行可达。

门票

茶王山谷单程电瓶车票:成人15人民币；定波湖往返电瓶车票:成人60人民币；索道票:成人98人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

景区免大门票。

普洱茶马古道旅游景区索道票成人票可任选两段：A段+B段或A段往返或B段往返；

*票价信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准。

开放时间

08:30-16:30(全天)；停止入场时间:16:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

云南省普洱市思茅区普洱大道茶马古城旅游小镇东侧旅游环线大桥旁

2、梅子湖公园

简介

梅子湖公园在思茅市东南约4公里的梅子河，原为水库，1982年辟为公园，因拦截梅子河筑坝蓄水成为人工湖而得名。

梅子湖湖长约3.2公里，水域面积约600亩，蓄水量约660万立方米，平均水深约15米。公园大门外有一凌空飞架、气势宏伟的引水渡槽。园内建有小规模的动物园和种鱼池。在版坊式的园门上标有“梅子湖公园’五字，左右悬挂有“望梅解渴意，见湖身自凉”的楹联，见文生意，不难看出其赏梅避暑之意：湖上可荡舟、垂钓。四周群山苍翠，满园春色。

电话

0879-2122149

用时参考

1-3小时

门票

免费

开放时间

06:00-22:00(全天) (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

云南省普洱市思茅区南屏镇梅园路

3、西盟龙潭（勐梭龙潭）

开放时间

08:00-18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

云南省普洱市西盟县

4、娜允古镇

简介

娜允由“三城两镇”(上中下城和芒方岗、芒方冒)组成，从上到下是按照登记顺序布局。土司时代，上城是土司及家奴居住的地方，中城是官员和家属的居住地，下城则是下级官员的住处。其中位于上城最高处的孟连宣抚司署1965年被列为省级重点文物保护单位，它不仅是傣族历史的见证，也是孟连14个世居民族团结友爱的象征。

交通

从普洱市五一客运站乘坐班车到孟连县车站下车

开放时间

全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

云南普洱市孟连县

5、普洱太阳河森林公园

简介

普洱太阳河国家公园位于普洱市思茅区东南31公里处，距思小高速公路南岛河出入口仅6公里左右。公园总占地面积约216.23平方公里，森林覆盖率高达91.8%，内有植物2104种，野生动物812种。年均气温17.7℃，全年降水量多集中在5-10月份，降水量超过1500mm。日照时数约为2200小时，太阳总辐射量为130000卡／cm2。在大地结构上属唐古拉-昌都-兰坪-思茅褶皱系的南与东南段，属思茅盆地一部门。境内所有河流均属澜沧江水系，河流流向复杂多变是其它地区难以见到的。

电话

0879-3027888

用时参考

3小时以上

交通

乘坐普洱国家公园直达专线至普洱国家公园(公交站)下车，步行可达。

门票

门票:全票100人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

游览车:单程30人民币/双程50人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

票价信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准。

开放时间

08:00-16:00；停止入场时间:16:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

云南省普洱市思茅区倚象镇

6、上城佛寺

简介

坐落在金山上，紧靠龙血树群落，是娜允傣族古城的一个重要组成部分，相传，寺内有一石洞与南垒河的龙潭相连，因龙潭中的龙经常沿此通道来佛寺听经布道，接受香火洗礼，又得名“龙缅寺”。

佛寺具有较高的声誉，是土司时期土司家族的专用佛寺，国内外高僧到孟连相访通常都要到这里居住。今天，这里成了上座部佛教教徒从事佛寺活动的场所，是傣族文化、艺术、民风、民俗的传播中心，也是傣族的文化经典、民间艺术及建筑风格的重要收集地和展示厅。

景点位置

云南省普洱市孟连县娜允镇的金山

7、孟连大金塔

简介

大金塔是滇西南地区最大的金饰佛塔。整座塔体由8个附塔环抱一个主塔组成。主塔高28米，附塔各高10.3米。基部塔心为50.2平方米的圆形厅堂，内供大型金色佛像。塔基平台四周塑有龙、白鹤、狮子、麒麟等吉祥物群像。整座塔体占地4000多平方米。

景点位置

云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县大金塔

8、翁基村

门票

免费

开放时间

全天(全天)

(1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

云南省普洱市澜沧拉祜族自治县芒景村村委西边

9、墨江北回归线标志园

简介

墨江北回归线标志园是世界上规模相对较大、功能较为完善的北回归线标志园，是国家AAAA级景区、云南省爱国主义教育基地及天文科普教育基地。

景区融天文、地理、植物及科普知识和园林艺术、旅游文化为一体，诠释了墨江“哈尼之乡、回归之城、双胞之家”的三张名片。

景区以公元2038年北回归线的位置（北纬23°26ˊ）为主轴线依山而建，整个建筑实体以北回归线为中轴，由回归之门、超越塔、北回归线主标塔、双子星广场、墨江天文馆、石阵广场、哈尼取火台等景点组成。结合古代“十月太阳历”和现代科学技术手段精确地展示北回归线的地理位置及变化，使人们每年夏至均可在此“捕捉”到“立杆不见影”的天文奇观。

电话

0879-4235113

用时参考

1-3小时

门票

门票:40人民币；电瓶车票:20人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

半票:1.60周岁（含）-69周岁（含）的老人凭有效证件；

2.全日制大学本科及以下学历在校学生凭本人有效证件；

免票:1.身高1.2米以下的儿童免门票；

2.70周岁及以上老人凭有效证件免门票；

3.现役军人、残疾人凭有效证件免门票；

tips:

*以上信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准。

开放时间

08:30-18:30(全天)；停止入场时间:18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

云南省普洱市墨江哈尼族自治县北回归线标志园

10、茶马古城

用时参考

2-4小时

交通

在县城乘坐5路或7路公交可以到达

门票

普洱茶马古城·旅游小镇位于普洱市北部新区东北侧，地处普洱茶马古道遗址公园正前方。茶马古城·旅游小镇依据旧普洱府原貌，复建茶马古城，再现茶马古道鼎盛时期沿线城镇商贾云集的热闹繁荣场景；以凸显茶马文化为背景，为游客创造集商业、休闲项目为一体的多元化产品，打造旅游购物综合体；茶马古城与茶马古道景区联动经营，努力打造成为普洱市旅游集散中心；并匹配一定的城市商业配套和高档居住功能。

景点位置

云南省普洱市思茅区普洱大道东50米