拉萨旅游攻略报团包吃住吗_到拉萨报团旅游多少钱

2024-07-27 10:18:47

1.柳州前往拉萨出游，悬赏求最优惠有可以玩得最实在的旅游攻略！！！

2.摩洛哥旅游攻略2017摩洛哥哪里好玩

3.西藏旅游攻略游记真实版

西藏旅游主要景点

拉萨　布达拉宫大昭寺八角街罗布林卡西藏博物馆哲蚌寺色拉寺天藏台仓姑寺下密寺甲玛王宫　林芝　巴松措巨柏林鲁朗林海比日神山色季拉山卡定沟雅鲁藏布大峡谷南迦巴瓦峰南伊嘎隆拉雪山　日喀则　扎什伦布寺　珠穆朗玛峰希夏邦马峰白居寺宗山遗址帕拉庄园格登曲廓林寺嘎东寺金嘎溶洞　山南　雍布拉康羊卓雍错桑耶寺拉姆拉错昌珠寺藏王墓青朴修行地敏珠林寺碉楼遗址结罗拉雪山　昌都　然乌湖卡若遗址八宿嘎学岩画丁青孜珠寺噶玛寺强巴林寺生钦朗扎山谷布神山多拉神山　那曲　纳木错象雄王国遗址双湖无人区比如骷髅墙可可西里梅木溶洞双湖当惹雍错申扎自然保护区　阿里　古格王国遗址托林寺科加寺冈仁波齐玛旁雍错扎达土林纳木那尼峰麦龙沟遗址

西藏旅游线路

常规行程　编号线路名称　C001 西藏拉萨布达拉宫大昭寺1日游　C002 西藏三大圣湖之一的天湖-纳木措1日游　C003 拉萨纳木措3晚4日游　C004 拉萨日喀则4晚5日游　C005 拉萨林芝4晚5日游　C006 拉萨纳木措林芝5晚6日游　C007 拉萨纳木措日喀则5晚6日游　C008 拉萨日喀则林芝6晚7日游　C009 拉萨纳木措日喀则林芝7晚8日游　精品线路　编号线路名称　J001 拉萨林芝雅鲁藏布江大峡谷5晚6日游　J002 拉萨林芝波密米堆然乌湖6晚7日游　J003 拉萨日喀则珠峰大本营6晚7日游　J004 拉萨纳木错林芝雅鲁藏布大峡谷6晚7日游　J005 拉萨日喀则林芝雅鲁藏布大峡谷8日游　J006 拉萨纳木错林芝波密米堆然乌湖8日游　J007 拉萨纳木措日喀则珠峰大本营7晚8日游　J008 拉萨林芝日喀则珠峰大本营8晚9日游　J009 拉萨纳木措日喀则林芝雅鲁藏布大峡谷9日游　J010 拉萨林芝波密米堆然乌日喀则8晚9日游　长线行程　编号线路名称　L001 拉萨纳木措林芝日喀则珠峰大本营9晚10日游　L002 拉萨林芝大峡谷日喀则珠峰9晚10日游　L003 拉萨纳木错林芝波密米堆然乌日喀则10日游　L004 拉萨纳木错林芝大峡谷日喀则珠峰10晚11日游　L005 拉萨林芝波密米堆然乌日喀则珠峰11日游　L006 拉萨纳木措林芝大峡谷日喀则珠峰山南12日游　L007 拉萨纳木错林芝波密米堆然乌日喀则珠峰12日游　纯玩线路　编号线路名称　W001 日喀则珠峰大本营5晚6日游　W002 林芝波密米堆然乌湖5晚6日游　W003 林芝波密米堆然乌湖日喀则珠峰大本营9晚10日游

西藏旅游指南

2011年西藏旅游攻略（最新版）

进藏前：　1. 严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏，一般旅行社都不接待。个别轻微症状可以先咨询医生建议。　2. 可以提前7天服用一些红景天口服液，一般当地的大药房都有销售。有的地方药名叫诺迪康，成分也是红景天。　3. 身体健康的人都可以进藏，不需要提前做什么运动。反而，运动员进藏很容易高原反应。所以，进藏前多休息，禁剧烈运动。　4. 可以准备一些普通药物，包括胃舒平，感冒药，头晕药等在行李上。切忌，严重感冒患者不要进藏。　5. 西藏属于少数民族地区，人生地不熟。另外，不是所有的旅游线路都可以走，建议进藏前咨询好西藏当地的旅行社取跟团游为佳。　6. 可以进藏前多找一些介绍西藏的网站，查看进藏指南和旅游线路，对西藏做一些简单了解。　7. 西藏当地的银行只有国有四家银行，中行、建行、农行、工行。其他商业银行没有。另外，取款的ATM机在拉萨市内有，下地区很少。所以，推荐团费用现金支付，在藏期间的消费可以在拉萨当地的ATM机取款。　8. 进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。　9. 如果身边有已经进藏的朋友，可以向他们寻求一些信息了解。　进藏后：　1. 初次进藏，一般游客可能产生轻微的头昏、脑涨、嘴巴干裂，这属于正常现象，不要马上吸氧，拉萨才3650米，还有更多比这高海拔的景区怎么承受？如果实在无法忍受，产生严重呕吐和呼吸苦难，可以寻求报团的旅行社提供帮助，或前往当地的医院就诊。　2. 西藏属于特殊地区，接待条件有限，很多大城市来的游客，入住当地酒店，就挑三拣四。西藏还不是完全开放的地区，星级酒店数量较少，有很多酒店因为新装修新开业，或者因为具有民族风格的缘故，未能拿到国家认可的星级牌照。西藏的酒店星级评定标准也比内地低，所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量，热水以及服务，或用餐均会不尽人意，敬请容纳此特殊。　3. 进藏的游客都对布达拉宫抱有浓厚的兴趣，国家规定每天布达拉宫是限制2300人数参观，且限制参观时间。所以，有的旅行社考虑布达拉宫特殊原因，会对当天景区浏览顺序做调整，望游客谅解。　4. 有关政治问题以及民族宗教问题的言行言论，请游客明哲保身，不可夸夸其谈。　5. 在藏期间不要随意的摘植物及捕杀动物，这是对圣洁之地的践踏。　6. 西藏属于高原气候，可能有的地方天晴，有的地方下大雪或者大雨。故，可能会对旅游线路参观产生影响，游客应做好心理准备。　7. 在藏期间切忌不要在未征得同意情况下，对当地藏族同胞拍照，这是不礼貌的行为。　8. 请记住不要离团去观，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦。　9. 很多游客对西部不了解，西藏属于藏族自治区，藏族同胞是非常友好的，见面一般会问候“扎西德勒”，意思吉祥如意！所以，微笑地问候是必不可少的。

旅游最佳时间

每年7月至9月是西藏户外旅游的最佳时间。西藏地区的辐射强烈，日照多，气温低，气温随高度和纬度的升高而降低。干湿分明，多夜雨。这里冬季干冷漫长，大风多；夏季温凉多雨，冰雹多；四季不明。大部分地区的最暖月均温在15℃以下，1月和7月平均气温都比同纬度东部平原低15-20℃。在西藏旅行必须要考虑季节因素。高寒地区的气候冬长夏短，只有西藏东南局部地区四季较分明。对于拉萨、日喀则、林芝、山南等交通便利的地区来讲，基本上全年都可以旅行。而昌都等交通不便的地区，则在5、6、9月出行较佳。 1、阿里地区是春秋天最好，夏天南线不太好走，冬天下雪之后基本就不太容易通行了；2、林芝地区春天比较潮冷，景色以秋天为最美，那时候气候也最好； 3、昌都地区有飞机通到昌都市，但也是雨季路况极差； 4、藏北除了青藏公路以外，湖区夏天基本没办法走，春天风沙大，秋天走最好，但是时间比较短，只要不闹雪灾，冬天走倒是挺方便的。

西藏旅游注意事项

一、进藏前的准备工作　1、进西藏前，必须进行身体锻练，但在行进前的10—15天左右，应停止锻练；　2、前往西藏前的7—10天左右，开始服用高原红景天，直至离开西藏到达海拨较低处；　3、前往西藏前，最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜前往；感冒患者未好之前，也不宜前往。　二、进藏后的注意事项　1、最好不要抽烟、喝酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品；　2、须具备良好的心理素质，保持乐观情绪，过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重；　3、初到高原，不要剧烈的运动，不能大声喊叫，上下车都要轻手轻脚；最好不要洗澡，以预防感冒，引起高原反应；　4、多吃水果、蔬菜，如无条件可口服维生素C，一日三次；多喝开水，但每一次不能喝多；　5、高原反应一般都可自愈，症状较重的，对症治疗即可，如吸氧（万不得以，最好不吸）、止痛、镇静等，口服去痛片和安定片，藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应；应避免劳累、受寒和上呼吸道感染；　6、高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低，须准备羊毛衫、保暖内衣等。在户外活动时要注意戴上墨镜和礼帽，以防紫外线损伤；　7、在藏区饮食应选择高热量易消化食物，不可暴饮暴食，晚餐时尤应注意不可过量，以免增加胃肠负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。初入高原的人，睡眠时可用半卧位，以减轻心肺负担。　8、藏族人对狗很爱护，绝对不能真正的暴打它。西藏的野狗很多，要注意防范，防范的方法：弯腰装着捡石头吓唬。要是遇到藏獒，哪只有一个方法：跑！跑得越快越好。　三、藏区的绝对禁忌　1、藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；　2、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽；　3、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响；　4、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；　5、禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌；　6、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行；　7、不得跨越法器，火盆；　8、经筒，经轮不得逆转；　9、忌讳别人用手触摸头顶。　四、购物提示　1、在八角街上的物品几乎都可以大力砍价到半价以下；　2、藏药材最好在国营药店购买；　3、佛珠、天眼石、绿松石等饰品绝大多部分是赝品，买时要注意；　4、藏刀必须邮寄，不能飞机托运；　5、在西藏购物，无论何时何地都可以压价，只要有礼貌，通常成功率较高；　6、如果商家立场坚定，不妨出最后一招，转身就离开，很可能他会把你叫回来，表示可以成交；　7、初到西藏的旅客者都急着购买旅游纪念品，建议在游程快要结束的几天购买旅游纪念品；如果刚到西藏就疯狂购物，大大小小的物品会对后来几天的旅程造成不少的麻烦。　五、其他注意事项　1、面见僧人最好的礼节是双手合十，微微低头，不要握手、拥抱；　2、与喇嘛交谈，最好避免提免提及钉戮、婚配等，也不要随意打听食用腥荤之类的事情；　3、在寺庙里面不要大声喧哗或乱摸，如遇上佛事活动，最好静立默视或悄然离开；　4、喇嘛庙中的僧人应称他们为“喇嘛”；　5、六字真言的意思就是“啊！愿我功德圆满，与佛融合！”　6、最好随身准备些香烟、糖果和文具小礼品等，以便途中搭车或感谢路人帮助，或者给当地物质缺乏的适学孩童；　7、在西藏拍照时，如送一些糖果或文具礼品给当地的小朋友，他们会很开心，会有利于同他们的沟通交往，但不提倡给予金钱；　8、在八角街上行走一定要记住随着转经的藏人以顺时针方向行走，否则不仅很难从滚滚人群中突围，还会被藏族同胞视为亵渎神灵；　9、西藏本来没有限制观看，后来为了避免对死者不敬才禁止游客观看，不建议去观看。首先关系到个人隐私，的死者家属不愿外人观看，这是人之常情。其次，有些游客未经同意偷看，甚至将拍的照片拿出来炫耀令人可悲。藏族是一个友善的民族，来到这里应该尽量尊重他们的文化习俗及生活习惯；　10、西藏最多的不是工商行，而是中国银行，离开拉萨后小的县城银行会很少。使用邮局取款不失为一个好办法；如果你是以拉萨为中转站，你最好将不用的钱在中行开一个短期存款户口，避免一次带太多现金在身上；　11、请保护最后一片净土，去西藏的任何一个地方前请别忘了准备垃圾袋，并将旅途中的垃圾带回到住宿地的垃圾收集站，保护环境是我们每一个人应尽的义务。　　12、在西藏饮食要注意，避免饮未沸的水和吃未煮熟的肉。离开市区后若要喝水，最好在一些小卖店买包装严密的樽装水或饮料，否则应自己把水煮滚或放入清水丸消毒。饮品中加的冰要特别提防，如不肯定水源是否清洁，还是不放为妙。　六、藏语常用生活用词发音汉文对照　有哪些藏语可能会经常用到?学会以下这几个单词和词组，相信对您的旅行有一定的帮助：　吉祥如意：扎西德勒（通常用于见面，双手合十，点头致意）　谢谢：吐吉其　没有：敏度　没有零钱：毛兹敏度　对不起：拱达　求求你：咕叽咕叽　辛苦了：嘎列卡松　我不舒服：啊德彼敏度　帮我找个医生："安期"才囊唐　可以在你这里借宿吗：切让叠呢捏呢永古度枚？

藏语常用生活用词发音汉文对照　

汉语称谓藏语发音汉语称谓藏语发音

你　切让不同意没吞美

我额啊同意没吞油

他/她阔不要米归吧

我们　额让措要归（吧）

你们切让措不好雅布梅吧

父亲爸啦好雅布度

母亲阿妈啦问询嘎迟休

女儿普姆电话喀吧儿

儿子普投诉　仁杜

姐姐坚姆创伤玛索巴

哥哥坚普泻肚垂巴蝎

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日照旅游注意事项：游泳要选择正规浴场游泳，不会游泳的人要使用救生设备，比如泳圈，救生衣等，一定要注意安全。日照旅游纪念品批发市场，主要出售鱼骨饰品、珊瑚珍珠饰品、和贝类制作的小玩意儿。其中价格较高的是珊瑚和珍珠，这些东西有真有，购买时大家要注意观察。珍珠饰品价格不一，也是货最多的饰品。真珊瑚一般颜色不是很均匀，从横切面仔细看还有类似与年轮的生长纹。的颜色单一，一般是大理岩或有机塑料仿制的。

来日照，以玩海为主，因为这里的海边确实很不错，沙滩细致，海水清澈，是国内少见的原生态海水，也是国内极少没有被污染的海域。其他的一些景区，比如五莲山，九仙山之类的，并不是特色，来日照爬山那就没意思了！所以，玩的话，就在沿海一线玩，日照的海边景区多数是免费的，收费的景区有森林公园和桃花岛，万平口，单纯玩海的话，不需要找收费的景区，免费的景区质量也很高的！

出来旅游少不了吃和住，来之前安排也是有备无患，特别是旺季的时候。住宿日照有数家三星四星和准四星的酒店，五星酒店只有一家。在旅游旺季，越靠近海边的酒店价格越高。一般游客来日照更喜欢住宿距离海滩和旅游景点近，民俗特色突出的渔家乐。体验渔家是旅游的一个部分，我那时吃过的巧克力渔家卫生干净，离海边也很近，游完水走几步就到了，晚上吃完饭还可以到海边走走，喜欢住短租公寓的话，觉得润海短租公寓也是挺喜欢的，能有一种家的感觉，自己想吃些什么的话，可以直接在里面煮。

摩洛哥旅游攻略2017摩洛哥哪里好玩

出游最省钱要点：如果时间够宽松，建议1、能搭车就搭车，完全免费；2、住青年旅社。

我去年4月底从西安坐火车走青藏线进藏，在西藏玩了近一个月，然后搭车走214国道到达德钦，转回318国道继续前行，于6月中旬到达成都。

几点经验吧：

1、准备

（1)提前在网上查找关于西藏的相关信息，包括景点、气候、风俗、注意事项等，做好充分了解；

（2）出行前买一本关于西藏或沿途城市的旅游书，途中可以随时查看，很有帮助；

（3）如果是旅游旺季，请提前订票，包括返程票，如果搭车出行就不必了；

（4）西藏大部分地区属高海拔，气候变化大，带好衣物，如需要也可带上少量药品，还有带上墨镜，最后相机是一定要带的（多带几块电池和存储卡），风景相当好。

2、花费

（1）路费：往返如果是做火车、汽车或搭车（搭车基本都是免费），所需不多，飞机另算；

（2）住宿：建议选择青年旅社，拉萨知名的青旅挺多的，价格和条件也不错，床位大概30-50元，其他地方青旅也基本在30元左右，但条件可能差些；

（3）景点：西藏景区的门票还是不算便宜的，基本都在50元以上，而且从拉萨去很多景点都要包车走，是一个大开销。如果资金不足，建议不要去太远的景点。

（4）饮食：饭店基本与内地消费水平相当或略高，超市的小食品要比内地贵2元左右吧。

3、注意

（1）当地习俗，一定要了解，不要引起不必要的麻烦；

（2）气候环境，高海拔地区，到了后不要马上开始剧烈运动，以免引起身体不适，如果引发严重的高原反应旅途就该结束了，不过一般人没问题，注意不要感冒；

（3）交通安全，西藏境内多为高海拔山路，路况极差，特别是通麦、左贡路段，觉得有必要可以买人身保险。

（4）去珠峰或其他个别边境景区，要在拉萨提前办好边境证。

5、游玩

其实西藏地域很广，景区虽多但相距还是挺远的，市内布达拉宫、大昭寺、小昭寺一天可搞定，如果选择相对较远的景点游玩，如珠峰四日、林芝四日等，需要报团或拼车，尽可能地砍价吧，反正花费是不小的。

祝旅途愉快!

西藏旅游攻略游记真实版

摩洛哥的风景去很多，没落个的沙漠是一个非常好玩的地方，脚踩上去很软，一大片看起来也是很美的。但是摩洛哥会有点晒，去的同志们要做好防晒。

交通细节DAY1

卡萨布兰卡地球上有一些城市，只是喊着它的名字就觉着美好。

比如大马士革蒙巴萨巴格达伊斯坦布尔耶路撒冷

比如卡萨布兰卡

在卡萨布兰卡街头，随便走进一家咖啡馆，点一杯黑咖。

来自大西洋的风说：

世界上有那么多的城镇/城镇中有那么多的咖啡馆/她却偏偏走进了我的。

哈哈哈。好吧。去之前记得再看一遍<<北非谍影>>.

卡萨布兰卡

DAY2

马拉喀什，声色犬马。在马拉喀什呆了两个晚上。

在马拉喀什的第一个下午，这简直是我出来20几天里最热闹的一天。吃吃喝喝的价格从约旦回到了人间。

一个下午喝了三杯橙汁一杯混合果汁。

还点了一碗蜗牛，有点下不了口，后来邀请了试图前来卖纸巾给我的一个小女孩帮我吃光了它们。

在广场上闲逛闲坐。

彩色的水果摊。耍蛇人和乖巧的眼镜蛇(去拍的时候还是差点吓尿)。还去画了一手的汉娜(这个在印度阿富汗也有)。

马拉喀什的夜生活更是不得了。

各种神奇的摊位。

比如比武，原来西非人民能文能武，群众里高手云集，一言不合就会来一场说走就打的拳击。

比如围坐油灯的弹唱，(敲鼓的小哥让我坐在他身边，我又装一脸娇羞地坐了过去)。

北非人民把油烟唱成了云和雾。

比如套饮料瓶。

马拉喀什

DAY

马拉喀什，带狗扫街。其实这个夏天的是去阿富汗。淘宝买的不过包退的签证居然没过。虽然退了钱，内心还是郁郁。临时决定来摩洛哥除了因为免签，最重要的是撒哈拉。

来之前看了几个游记，大家都是在马拉喀什开始报团。

无法接受撒哈拉的美梦被不自由的团队行程搅碎。

只好再认真看了一篇游记又跟住宿前台聊了一会儿，对照了一下booking(其实booking里的酒店介绍是条笔直的攻略大道。)终于得出一条线路：

马拉喀什——瓦尔扎扎特(打车去“阿伊本阿杜”30分)——merzouga(撒哈拉入口小镇)

确定好路线买好车票。

就继续在djemaa广场闲晃吧。

找了个有露台的咖啡店，点了一壶奶茶。浑浑噩噩间，感觉自己是坐在拉萨的玛吉阿米的三楼看八廓街。

这奶茶的味道像不像光明甜茶。

巧合和意外是生活的组成部分。

太阳下山之后天凉快了起来，风轻轻摇动。

拿着gopro一阵乱串扫街。走到哪儿算哪，享受迷路的快乐。

不要担心也不要迷信别人攻略里的“骗子带路”。

昨天晚上卷了被子在露台睡。不远处的广场手骨嘟嘟咚咚敲到很晚。这两天的月又圆又亮，凌晨四点多宣礼塔唱起了赞颂，迷迷糊糊之中睁开过两次眼，把被子裹更紧又继续睡。

一直到公鸡打鸣才回了房间。再睡!

马拉喀什

夜晚的烧烤摊

马拉喀什

昨晚睡觉的露台

马拉喀什

红色的西瓜瓤上的黑色不是籽，是苍蝇。料想这大西瓜一定又甜又棉。

DAY4:

瓦尔扎扎特，忍住不要吐。去往瓦尔扎扎特的山路，还好我没吃太多。

路上下了几滴雨，又很快放晴。越来越靠近撒哈拉了。

晚上住在棕榈树林内的柏柏尔帐篷里。

去厨房端了一盘冰西瓜来到一棵树下，忽然想起泡面该熟了，又跑回厨房。

回来的时候，树叶掉在西瓜上，又一阵新的风刮起，土屋门口那一排野花，扑来香气。

三只小狗一只猫，摇着尾巴盯着我看。

这是在瓦尔扎扎特的夜晚。

瓦尔扎扎特

哎。一切都很美好，然而太他娘的热了。可怜的风扇啊~

外面比房间还凉快一些，出去躺了没一会儿，黑暗中看到一只大母鸡在凉亭上咕咕叫，又有野生昆虫爬行，只好又回房间。一定有换了一百多个姿势才终于睡着。

第二天早上醒来才发现，原来昨晚的大母鸡，是孔雀!

DAY5/6

阿伊特本阿杜，干枯的河流听说漫天风沙里若隐若现的Aitbenhaddu村庄盛产好莱坞大片。

在booking里找了一家比较偏僻的read。checkin之后在房间了午了个觉等太阳稍微下山一些才出门。

自己一个人穿过一片河谷时，忍不住哼起了李宗盛的：漫天风沙里，看着你远去。

觉得自己浪漫得不行。

这无敌的孤独啊。

阿伊特·本·哈杜村

“越过山丘，才发现无人等候”

阿伊特·本·哈杜村

横跨干涸的红色河谷，对面山上带黑色窗户的**房子是我今夜的家。

偶遇羊群和拄着拐杖的牧羊人，他笑着对我说：benzu，围巾被风吹了起来。

还有一条浅浅的溪流，它弄湿我的鞋，又一言不发离开。

这是大大世界的小小角落。

DAY7

夜至撒哈拉本打算早点起床吃了早餐赶路的。

奈何昨天晚上实在太热，醒了好几次，后来终于卷着被子去了露台。外面的温度倒是有点凉。盖上被子刚刚好。

但是凌晨四点多，穆斯林世界的晨礼又响了起来。知道天快要亮了。又卷回房间继续睡。这一觉，居然就到了十点。

早餐还不错。昨天晚上好像就我一个客人。全家人照顾着我一个呢这是。

然后就是开着皮卡送我去小镇上等的士回瓦尔扎扎特。

坐了八个小时的巴士，微调了一百多个姿势，无心看路过风景。红色沙漠建筑，绿色棕榈树，荒原。

都在想吐而不可吐之中熬过。

中途人要分食物给我。

有个老头要喝我的水。不知道这些阿拉伯人这些北非人是怎么想的，忽然借水喝，瓶口就一个啊，口水会混合啊。

但终于还是到了。

还在想要怎么去酒店然后居然有人来接。毫无征兆啊。

把行李留在前台带了应该随身携带的东西，骑着骆驼在黑漆漆的撒哈拉里，还不知道它的确切颜色，但是星空就在顶上，风很大，一点都不凉。

激动得想要大喊大叫。

但还是忍住，客客气气地在骆驼上偷笑。

骆驼小哥送了个柏柏尔名字给我。

希望不是人手一个吧。

晚上吃完饭小哥们玩了会儿手鼓。

然后就脱了鞋去爬山丘，风实在是太太太大了。全身我怀疑连肚脐里都是细碎的沙。

被云挡住了。但是很快又出现。最后又挡住。

全身都是沙啊。沙像水一样，你在海里一样时，无处不在。

这就是三毛的撒哈拉啊。

出去塔克拉玛干的那一次，因为是在公路边。这次是正式的一次进沙漠，并且在沙漠里住宿。住帐篷。

可惜帐篷太热。凌晨一点多。还在营地里的小院子里坐着。

连续几夜的热。瓦尔扎扎特。爱一特本阿杜。哎~

明天要早起看日出。

像黑夜一样漆黑的眼睛啊，你会看见什么颜色的撒哈拉?

DAY8/9/10

有人在做你想却不敢做的事。

撒哈拉沙漠

原谅我用相机里最厚的滤镜来表达我对撒哈拉的又浓又俗气的爱，哈哈哈。

撒哈拉沙漠

在沙漠里住了两个晚上。跟前天的不同。昨天下午忽然刮大风。大漠的天气非常恶劣，道路可见度只有三米，本来是要出去镇上看看买件柏柏尔裙子，结果被风刮成了胖大婶。

胖大婶只好慢慢的又直路走回住处。

MerzougaDesert

gopro抓拍的大风中的头巾。我正躲在头巾里望这忽然的狂风大作。

傍晚顶着不小的风沙前进去营地。

到了之后，风沙反而小了。晚饭后的柏柏尔手鼓之后大家又纷纷爬去沙丘。坐在沙丘上吹着轻轻的暖暖的风，这跟前一天晚上被刮的睁不开眼完全不同感觉。

云层很重。很偶尔地看见一颗两颗星。但是风情平静舒服。

大家从相互礼貌性聊天到寂静无声。

凌晨一点也没有人要下沙丘回营地睡觉的意思。反而是一个个瘫躺在沙丘上。没有高处不胜寒。沙子柔软地适应你的身型体重。

所有的姿势都是对的姿势。

后来下了几滴雨。

才纷纷回去。

但是帐篷里实在是太热了。我照样是搬了床垫露天睡。中间又下过几滴雨，又很快停止。

快天亮时，月光亮眼，迷迷糊糊之中睁开眼睛，看见满天星辰。风也渐凉。

进房间裹了一张毯子继续。一直到天亮，也没有再上沙丘看最后一眼全景，没有去看也许会出现的日出。

我爱这沙丘的夜。

我的骆驼柏柏尔人说，沙丘不会移动，只是变化一点点高度而已。

他从小在这里长大，沙丘还是从前的位置。

一路上都不太完全信任这些人。昨天晚上他听说我要去菲斯，说要帮我买票，不然白天可能会买不到。

我一方面担心票价，担心他会不会加价之类，其实是怕万一如果真的他这么做了，我对撒哈拉和柏柏尔人会有失望。一方面我也不太想麻烦他，毕竟这快一个月的旅行什么事都是我自己来。

遇到麻烦也一定会同时得到意外经历。反正所有的安排都是最好的。

然后就没有买票。

早上他默默地在酒店围墙阴影处等我吃完早饭，然后陪我去镇上买。

原来我以为车票肯定是在汽车站啊，原来这里没有汽车站，是一个不起眼的小店。

店主说没有票了。

不过后来还是买到了。正好有人不去。

一直都是这么。

MerzougaDesert

送我柏柏尔名字的小哥：易普拉幸。

电话号码和what的账号号码：0641-607361

就说是我feteima(柏柏尔名字)朋友吧，哈哈哈。

MerzougaDesert

沙漠里的水果。甜。

MerzougaDesert

小哥把我安顿下一个咖啡馆兼旅店里，就走了。他说昨晚才睡了两个小时。去看骆驼。然后和同事讲话。

现在他要回去睡觉了。有事打给他。

虽然这一路遇到很多好人，被我的防御心提防着的好人。

事后我总说要相信陌生人。

但是下一个城市。我应该仍然做不到完全信任。

撒哈拉除了有三毛的故事。

也有小王子的故事。像小王子一样真诚单纯地行事说话思考。也许没有那么容易。但我想要尝试。

不知道回去之后我又会变怎样。

在这里等时间。

旅店的老板是柏柏尔人，老板娘是日本人。在这里遇见，在这里生活。一晃就七年。

大家是怎么做到心无挂碍?

还是说，爱就是这么强而有力奋不顾身?

但一定也是因为过得不错，才没有变卦?

在约旦佩特拉时有个贝都因男孩的妈妈后来就回去了日本。可怜的男孩没有见过自己的母亲。

为什么听到这些会感动?

大概是因为知道，有人在过你想却不敢的事。

但是这个世界。有很多可能性。

所有的问题都会有出路。

不要钻牛角尖解决。换个环境，天涯海角，山河湖海大漠，很快就是另一种心态。

不知道未来会是怎样啊····啊·······啊·······

我爱撒哈拉。

MerzougaDesert

那个日本女人和柏柏尔男人的旅店。

DAY11

菲斯，明天我将在哪里醒来?

在巴士上几乎是一直在睡。流着口水不肯醒来。

下车的时候，感觉似曾相似。但是想不起来，是在哪座城市的哪次旅行，也是这样凌晨到达。

在伊朗的大不里士吗?和高高各自背着自己的行李?然后打车去住处?好像是的。

高高防备心太强，我仗着有高高放开自飞自我和司机搭话，司机还赞我人nice。

然后指着lp的推荐，住进arush工作的酒店。arush开的门，办理入住时我还在一直跟高高讨论这位大不里士少年的睫毛。比高高的短发都长!

宣礼塔传来了晨礼声。

打电话给旅馆老板来接。

现在坐在阳台上，天光渐显。在公鸡打鸣中天亮了。

漫无目的和随遇而安会带给人平静。

自得其乐得就像只蚂蚁，在大世界的小角落忙碌。

看别人的生活，随便什么人随便什么生活，哪怕是小孩踢足球妇女走路司机开车，都是世界上的无数种可能。

每天都会遇到各种人都后从其身边流过。

陈奕迅唱到：wherewilliwakeuptomorrow?

就是这种感觉。

明天会在哪里醒来?

完全不知道。

每个人旅行的方式也都不一样。

山东大姐永远不会错过任何景点。按照她看到的攻略，复制描述她看到的东西。

王老师会感受旅行里的人们，怀一颗少女心。

枪枪?我们曾经一起热烈讨论小哥们的白衬衫。

尝试到了孤独的热闹之后，不会自讨没趣去随便与人结伴自找寂寞。

有趣的人太少。

撒哈拉之后，旅行有点要结束了的感觉。所有的精力好像都耗在了沙漠里。幻想也在。

反而是不怎么拍照片了。

非斯

非斯日出。

DAY12/13

非斯，寡言。

非斯

在菲斯古城的住处，这个可以一坐一整个下午的露台，真的坐了一个下午。

日将落的时候老板上来问我一切是不是都还好。然后问为什么要一个人旅行，他说他办不到，他需要跟他的朋友他的女朋友讲话，在旅行之中。

其实我也会经常感觉到无聊。见到期待中的撒哈拉，或者自己一个人瞎逛时看见不可思议的事，没人分享。这的确偶尔会让人感到沮丧。

但是事实是，因为是独自旅行，居然找到了一些跟自己和平相处的法门。

也不用迁就别人的习惯别人的时间。

在马路上走着走着，就停下来，或者直接坐在路边，看车水马龙，看人来人往，看中年牵着老父的手过马路，看车站里分别的人们握手了又握手，贴脸了又贴。

吃一顿饭可以花两个小时，也可以在五分钟之内搞定。可以一天只吃一顿，也可以一天五顿。一个下午可以喝五杯橙汁。还可以随便邀请路人一起吃点什么。

在马拉喀什看表演一看就是一个晚上。不会有人说，好累我们回去吧。也不会有人拉着你说，我们去看别的吧。

在埃及的前几天，试图跟一个韩国男生和一个苏州小哥搭伴玩两天，分担车费什么的。

小朔赞非常有礼貌。长得也好。苏州小哥人也不错，讲话温温和和。

但是我们每天赶景点。一天居然看五个神庙。这让我有点吃不消。体力天气排除在外，踩点不是我兴趣所在。神庙门大同小异，又博大精深，如果我有兴趣，我为什么不好好的观察两个就好了。

后来居然在约旦佩特拉，没有约定的情况下，又见到了苏州小哥。一起和一个美国人看日落，变成山谷里最后的三个游客。踏着宁静的月光，走了三个小时路才回到城中。美国人一直重复这是个多么特别的夜晚。

对啊。这才是旅行啊。

攻略里讲去佩特拉，要到修道院，然后再分别去到两个观景台才算完整。

但为什么，大家马不停蹄地到达了，又马不停蹄地离开。

为什么不坐下来，花一整个下午的时间，感受一下山谷里的时间。

如果你对所有人都友好，会有人对你讲“哦，你叫什么名字，以后每当我看到月亮时我会想起你，但当我见到你，我忘记月亮。”

贝都因男孩们还会带你爬到修道院顶上，看不一样的风景。

前几天还在担心，当我自己学会了与自己的完全和平相处之后，我会不会越来越孤僻。生活里就不需要朋友了?

回答是：不。

其实经常我生一个人的气，总结下来其实生气的点都是在自己身上。

怪罪别人或者与人产生矛盾，其实归根结底，源头都在自己身上。

如果真的与自己完全和平相处了。与别人的相处里，你会让人感觉舒服，宽容，不再锋芒毕露。

好吧。这不是一个月旅行就可以改变的。

希望回去之后不要太快被打回原形。

凡事跟自己说，慢点慢一点。

非斯

DAY14

舍夫沙万，人生何处不相逢。

早晨八点多的舍夫沙万是一座还未醒的小镇。

山谷里公鸡热热闹闹地打鸣，巷子安安静静地回旋啼鸣，风最后带走它。

蓝色，各种深浅不一的兰，它们倒是神奕奕，大概是因为摆脱了夜晚煞白的路灯，晨光的温柔灌满它们。

对见到的人微笑说：萨拉马利空～(阿拉伯语，你好)

然而，，被回复的都是“空你几哇”。我到底是有多像日本人?

阿拉伯世界里短发的女人大概是很奇怪，特别是像我这么短的，在机场被小怀疑了一下以为我进错卫生间。早上又有人说我的头，likeaman。。。。

like个鬼。一看你就很猥琐好吗。

拍了一些照片，传完九宫格，终于可以关掉相机用眼睛看世界了。

拍照也是某种强迫症。好像不留下影像就是没来。

而确实也是。以后回忆起来起码有图引回忆。

吃早饭的时候被打招呼了，是撒哈拉沙漠里的认识那对法国情侣。

感觉他们对中国人也是充满好奇。

约了一起去看日落。

还好有他们，不然我也许想不到要爬到对面山上去看整座萧安城。就像在卡帕多西亚的一样，俯瞰整个山谷里的房子，上次是金色，这次是蓝色。

其实每天都有日出日落。为什么要在旅行路上才做这件事?

哎~

晚饭跟那两个法国人一起吃。相互打探了一下彼国国情。

这些人也是一言不合就问你几岁。

舍夫沙万

DAY16

直布罗陀海峡，丹吉尔每当到一个曾经在地理书上曾经特别强调过的地方时，心情就特别激动。

小人物终于到达了教科书里的地方。这种感觉，充满了谜底终于被解开的满足感。

现在坐在旅店的光景台上看直布罗陀沿岸的灯火，密密麻麻地闪烁昏黄又晶莹剔透的光。

海的那一面则一片漆黑。

明天无论如何要早起。看一眼大西洋的日出。

一个像非洲地图的天然山洞。也像一张在大西洋咆哮的人脸。

DAY17

前往艾西拉。

昨天入住时那个老太太跟我说早餐很丰富推荐我花五欧元一起订。我答应了。今天早上看完日出回去睡觉，在挣扎着要不要快点醒来时，就在做梦还在想她说的丰富的早餐。

真是狗带了。连个鸡蛋都没有。

不过旅店的装修各处的配饰却是非常讲究。地板里用玻璃镶嵌的小块装饰地毯。墙上挂的摩洛哥式精致古老的长袍。一楼休闲区书架上的书。翻了一本，纯看图。觉得不错。rooftop分成三个高低不同的观景台，可以看到太阳从海平面升起。老板娘自己打扮的也是微微的波斯米亚，V领花衬衣，白色的头发，浅绿色的眼睛。

总之就是早餐用丰富来形容她到底是怎么想的!!!

DAY18/19

艾西拉本来要住两晚的，临时又决定加住一晚。

每天都花一整个下午在沙滩上坐着。

租一把大伞。看着浪慢慢地退走。太阳慢慢掉下去。人群慢慢地散掉。

西藏对于很多人来说充满了神秘感和危机感，这里地处世界最高的高原，被称为世界的屋脊，西藏的一切都显得非常神秘，因为西藏是离天空最近的地方，这里的人们习惯了高原生活，普通者进入会出现高原反应，所以西藏是一个需要经得起考验的人才能去的地方，下面给大家分享西藏旅游攻略游记真实版。

西藏行：出发

远方在前方

离职两个多月，考完驾照又不想立马陷入工作上班的“机械循环”，想想从帝都回长沙已近四年之久，还没出省走过。最终选择了独自去青藏高原，去西藏旅行一次，换换脑子，刷点片子。刚好有个“拉漂”的基友在拉萨，于是买了直达拉萨的火车票，拿到驾照的第二天就上火车出发了。

旅途的惊喜就是各种好奇

由于去拉萨的硬卧太火爆，只买到耗时长达两天两夜的?硬座，当时的心情是很不好的。但是想到大学有次十一去帝都玩，回程也是坐的24小时硬座，想想不如干脆重新来一次大学的疯狂，说不定可以遇到一同去拉萨的驴友，顺便也减减肥(最后一句，是拉萨的好基友这样劝我。

可来到火车站，上了车，景象完全不一样。一是这趟车远比我想象的人要多;二是好基友们所说的艳遇、邂逅妹纸纯属扯蛋(一车基本都是大叔大老爷们儿(ó_ò?))。不过，想到拉萨的基友那句话：“既然过来了，无论旅途快乐或痛苦，都把它当做一次宝贵的亲身经历吧。”所以，想到这里，临近三点的我，依然在灯火通明、人满为患的车厢(你不会想到我隔壁的大叔直接躺倒过道上睡着了(T_T))里慢慢简书

在路上，看前方

无论如何，离职之后的第一次个人旅行就这么开始了，只要出发了，远方终会成为前方，?因为我知道，我一直努力活在路上。

西藏行：沿途

光秃秃，很黄很暴力

进藏火车行程过半，此刻我已过西宁正式进入青藏高原，坐了一天一夜的硬座，第一次见识了大西北的自然环境?。在列车经过郑州，进入陕西境内时，还觉得植被很茂盛，郁郁葱葱的，但进入甘肃后，情况就变成了上面这幅图，看得我只想“吃土”。

第一次对大西北黄土高坡有了直观的印象，顿时觉得从山西到长沙扎根发展的好基友是多么幸福，用他自己的话说，就是呆在家乡这光秃秃的土地上，估计只能当个“吃土”的村长了。?

偶见青山绿水

当然，大西北也还是有秀丽的一面，在经过宝鸡渭河时，?就遇见了上图这等只有在南方才能见到的青山绿水。但是仔细观察河面，还是有很多不知名的漂浮物，影响了整体感官。不过也印证了关中地区的自然环境优势，因为出了关中地区后，就一路是光秃秃“黄”到底了。

看到大西北这贫瘠干燥的黄土地，心想在这里如果不奔出去也只能奔出去啊，难怪我那山西农村的好基友那么拼命留在南方。

请给我一支兰州

一方水土只有自己亲身体验了，才会有自己真实的感受，这次算是对大西北有了深刻的印象。?知道了，原来在这么艰苦的环境下，依然有人在这里顽强地生存着，并且就这么生存下来了。对比自己的成长环境，才倍感自身是多么幸福，深知要更加珍惜身边的青山绿水。

山有灵性，水蕴智慧，青藏高原，请给我别样的风景，我要好好呼吸你的韵律。

西藏行：到达

那是一条神奇的天路

昨天下午六点的样子，坐了四十五六个小时的火车，终于到达“日光城”?拉萨。这一路途径长江中下游、中原地区、关中地区、黄土高坡、青藏高原终于到达了目的地，这一圈让我对“读万卷书、行万里路”有了最直观的认识，原来在中学地理书上学到的中国阶梯地势，尤其是西北的黄土高原、青藏高原的真实面貌，这次总算是亲眼见到了，不虚此行。?

阳光之城

初到拉萨，下车时感觉很惊讶，原本以为只是旅游的季节性城市，结果火车从开始到终点始终都是满员。原来，由于拉萨的发展速度越来越快，对外来人员的高薪?吸引，使得附近四川等地的务工者越来越多选择来拉萨“淘金”，加上国际旅游城市的魅力，在拉萨街头，甚至见到满街的汽车堵得有点水泄不通。?

夜空晴朗

由于坐了两天卧铺，没休息好，到达拉萨的时候，遇上一点高反，第二天起床鼻炎突犯，脑袋很是胀痛，有点感冒。所以，本到达的第二天去游布达拉宫等市内景点的，只能暂时取消，于是去买了点药，洗了个澡休息了大半天。直到五六点，身体恢复的差不多后，在拉萨的同学带来我去八廓街的藏式餐厅玛吉米亚吃晚餐，顺便逛了逛拉萨的夜景。上图就是大昭寺旁的八廓街，拉萨的建筑都很有藏式特点，色彩也很丰富，拉萨的夜空更是通透明朗，云的轮廓清晰可见，再伴着微微凉风，走在街上很惬意。?

夜夜夜夜布达拉

吃完饭，由于离布达拉宫不太远，我们就散步到了布达拉前坪广场，欣赏了夜幕下美丽的布达拉。?夜色中的布达拉宫依旧气势宏伟，稳稳地坐落在拉萨的中心。作为拉萨乃至西藏的名片，布达拉宫显得沉静而又雄伟，庄严而又美丽，仿佛向人们展示出了所谓信仰的力量，屹立于“世界屋脊”的力量，恰如汪曾祺的诗所言：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山”。

青藏行：布达拉、罗布林卡、大昭寺

雄伟的布达拉宫

转眼，从青藏高原归来快半个月，那里湛蓝通透的天空、五彩斑斓的经幡、沿途精彩的风景仍然让我陶醉不已。继续，将游记记录完整。

正式开始青藏之旅，首要目的地就是拉萨市内的主要景点：布达拉宫、罗布林卡以及大昭寺。来拉萨之前，其实还只知道布达拉宫，来了之后才发现，不止拉萨，西藏有人的地方基本都有寺庙，可见青藏高原确实是一个“信仰高地”。

围着布达拉宫转经

整个拉萨都是以布达拉宫为中心，东西南北依次建城，而且布达拉宫周围的建筑不能高于布达拉宫的高度，所以市中心的楼层基本在三四层左右。这就更加凸显了布达拉宫的雄伟庄严，仿佛和拉萨市四周的高山共同守卫着高原的信仰。

在布达拉宫俯瞰拉萨

从导游口中得知，整个西藏的寺庙中，布达拉宫是(期间)两所没有被破坏过的寺庙之一(布达拉宫是周总理下令不许破坏，另一所是尼泊尔商人保护下来的一座寺庙)。之后从报团的司机口中甚至听说，布达拉宫的文物价值甚至可以买几个上海市。可以买几个上海当然是玩笑，但其实，我更觉得信仰无价，布达拉宫是拉萨的标志，是西藏文化的瑰宝，是藏传佛教的圣地，不能用太世俗的眼光和价值去衡量，只要尽量去感受就好，信仰需要敬畏感，人需要对信仰、造物主保持敬畏，才能走得更长远，这或许也是西藏的寺庙内部都禁止拍照的原因。

布达拉宫内部参观入口处

参观布达拉宫用了将近两个小时，在各种导游的?讲解中，听得一知半解(散客不方便请导游，只能蹭听，这样反而更自由，想听谁讲跟着那个团即可)。之后就前往下一目的地，的夏宫、藏式园林的代表——罗布林卡。?

罗布林卡中的建筑

罗布林卡给我的印象，就像藏式的“颐和园”?，除了没有湖。罗布林卡的建筑风格相比布达拉宫更典雅精致，罗布林卡中的树木也十分茂密，随处可见席地而坐的藏民，晒太阳，聊天，喝酥油茶。同学跟我说，原来这里是办公休息的地盘，现在则成了藏民的乐园。

罗布林卡中的过道

罗布林卡中的树林

在罗布林卡晒完太阳，紧接着就来到了最后一站：大昭寺。大昭寺在市中心，八廓街就在大昭寺周围。每天都有藏民在大昭寺门口朝拜，以及围着大昭寺顺时针转八廓街(去西藏不管参观寺庙，还是转山转经，都必须是顺时针)?。大昭寺内的佛像也十分众多，基本上也是一路蹭着导游听过来的，而且巧的是参观那天，正好碰上寺庙里给释迦摩尼像刷金，念经朝拜的喇嘛和藏民十分众多。

大昭寺门口

大昭寺前朝拜的人

大昭寺内

当你来到西藏，呆的时间久了，你可能会慢慢感受到，在这儿，信仰不仅仅在心中、口中，更体现在随处可见的行为和日常生活中——转经筒，众多的寺庙，随处可见的经幡和玛尼堆，对于山川、湖泊甚至一草一木的敬畏和尊重。当信仰成为了一种无处不在的生活方式，生命该是多么的坦然和宁静啊。

布达拉宫

近日跟一位朋友聊起了拉萨，在最远的西方的一片净土，虔诚的信徒?。

一角

白云触手可及;蓝天抬头可见;?漂浮头顶;?朋友来去匆匆;?你是低头沉思;还是高仰头颅;?你在守望什么?

拉萨.布达拉宫

屋檐

这是一位多年前在粉丝群认识的朋友，有过一面之缘，近日从西安——兰州——西宁一路到了拉萨，所发出来的感慨。

宫墙一角

2014年在深圳结识了一位朋友，2013年曾经自己背包横跨5个省，穿越川云藏，她说在这段长发3个多月的旅途中给她留下最深的映像是在快要入藏的时候她突然感冒了，高烧等症状的出现，进藏是一个非常危险的行为，但是来到这里如果不去就等于荒废了整个旅途，从而留下遗憾，不能给这段旅途画上圆满句号。一路上结伴同行的驴友纷纷劝说，不让她进藏，她说她自我感觉的精神各方法都比较好，没有听从驴友的劝说而是跟着他们进藏，进藏了的她感冒等状况却好了，没有预期想象的高原反应，没有因为感冒而加重了病情，反而是自然而然的痊愈了起来，这是一个神圣的地方。

雪山

2015年来到了上海，闺蜜跟其他好友去了，从成都——兰州——拉萨，夜晚的时候到清吧喝上一杯酒，听着从五湖四海到这里旅行的朋友讲着自己这一路的心情故事。

酥油茶

喝一杯热酥油茶，喝起来咸里透香，甘中有甜，这是西藏人款待宾客的珍贵礼仪。

祈祷

在大昭寺门前静坐，看着面对燃燃不息的酥油灯火，在信众们五体投地、顶礼膜拜的震撼场面中，感受信仰的力量

信徒

晨曦刚刚照临，大昭寺门前已满是磕头叩拜的信众。他们双手合掌过头，自顶至额、胸、拱揖三次，再跪倒匍匐于地，双手伸直，五体投地，一遍遍地重复着同样的动作。?

信徒

这些信众们，大都是不远千里长途跋涉而来，他们风餐露宿，一步一磕头，只为到大昭寺对着佛祖释迦牟尼像磕上成千上万个头，以祈求自己心中的愿望。

信徒

驴友分享;我无法用语言来描述自己第一眼看到众多信徒拿着转经筒，口诵六字真言，面对大昭寺顶礼膜拜时的震撼，那种场景足以让每一位前来参访的人，感受到藏民族传承千年的佛教气息。?