11月拉萨旅游攻略_拉萨11月适合带什么衣服

2024-06-03 14:37:06

1.拉萨最佳旅游时间和景点攻略

2.什么时候去川藏线318自驾最合适攻略

3.去拉萨旅游需要注意什么

4.318川藏线最佳旅游时间是什么时候，几月去租车去川藏线最合适？

11月拉萨旅游攻略_拉萨11月适合带什么衣服

每年的3月、4月、7月、8月是拉萨的旅游旺季，也是西藏最合适的旅游季节。

每年的3、4月份进藏，到林芝看桃花，这时候满山的野桃树，特别美。6、7、8、9月份内地很热，这边天气好，可以进藏避暑，这个季节的风景也是最美的。这几个月算是旺季了，其中7、8月最旺，因为这个时节风景最好。

西藏最得当摄影的季候为9月和10月，风景优美，颜色明媚，顺手拍摄都犹如景色大片，浓浓的藏地风情，摄影最佳旅游时间为9、10二个月。

去拉萨旅游的注意事项：

1、证件要求：西藏的安检很多而且严格，一定随身带身份证。

2、天气：11月拉萨的温度已经很低，要穿毛衣毛裤。再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可戴一长沿帽来遮阳。

3、防晒需求：墨镜最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的，做好防晒措施，如：涂防晒霜、戴遮阳帽、打太阳伞等，防止灼伤皮肤。

拉萨最佳旅游时间和景点攻略

1.湖南去西藏自驾游旅游攻略

318川藏线自驾最佳时间：4-6月和8-11月是自驾进藏的最佳月份。

1.4-6月，川藏线天气相对较好，温度适宜，路上车辆少，路况相对较好，沿途景色多变，适合观赏；

2.8-11月，雨季刚过，秋高气爽，气候舒适。一路上可以看到所有的山林，避开旺季，错峰出行，道路畅通。

2.拉萨回湖南最近的路线自驾

长沙，刚从西藏回来。

你你最好乘川藏线G317，到达拉萨后再经青藏线回来。因为通麦桥坏了，短时间内很难修复。因此，从滇藏线或川藏线南部走G318是不可取的。

具体路线如下：衡阳到成都比较容易，而且都是高速的。到达成都后，走G317到阿坝、炉霍、甘孜、德格到昌都。

到达昌都后，继续沿G317向西，再经鲁乌旗、丁青、巴青去那曲，再到拉萨。

出来的话还是走青藏公路，从拉萨到那曲，然后从那曲翻越唐古拉山，经过安多到青海格尔木，然后一路走青藏公路穿过青海湖到西宁，再从兰州和西安回湖南安。

当然，也可以从云南、西藏进入，但必须绕行8月2日已断的G318通麦桥。

具体路线如下：湖南出发，经贵阳、昆明、大理、丽江、德钦至西藏芒康(G214)，经左贡后向西至邦达，在邦达向北至昌都。

之后路线同上，经G317到那曲，再到拉萨。现在去西藏，必须绕行G318的通麦大桥。

3.湖南到西藏自驾

如果从湖南到西藏开快车，需要一周的时间，如果全程旅行，大概十天。从长沙到贵州铜仁习水县，再从习水县到雅安，你就真的进藏了，经过海螺沟，康定，雅江，亚丁，理塘，稻城，八宿，波密。当你到达这里时，你将不得不去那里。

4.湖南出发自驾川藏线攻略

自驾路线为：从长沙出发-经娄底-怀化-遵义-赤水-成都-雅安-泸定-康定-折多山-新都桥-高尔寺山-雅江-尖子湾山-卡子拉山-理塘-海子山-巴塘-金沙江-宗巴拉山-芒康-拉。

5.湖南到西藏旅游

湖南省到川藏线的实际自驾游天数取决于我个人的计划。花了我47天，我度过了一次非常舒适愉快的旅行。从常德出发，经怀化、贵阳、成都、阿坝去西藏，然后在灵芝、拉萨待了三天。本来想去新疆再回来，但是因为时间紧迫，疫情防控形势严峻，就原路返回了。

6.从湖南自驾进藏的路线

没有经过湖南省。

38号国道(或国道318和G318)是从华东经华中、西南到青藏高原的公路运输线。

起点为上海市黄浦区，终点为日喀则市聂拉木县，全长5476公里。

38国道经过上海、江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川、西藏。

穿过的大景点有：

长江口、钱塘江、西湖、太湖、黄山、庐山、鄱阳湖、洞庭湖、九华山、天柱山、神农架、三峡、中国后花园恩施、长阳清江画廊、张家界、武陵源、黄龙洞、峨眉山、牛贝、贡嘎山、海螺沟千米瀑布、折子山、稻城、珠峰。

7.湖南去西藏自驾游旅游攻略图

如果是去凤凰的公路旅行，那应该是第一站！接下来是酉阳桃花源，重庆洪崖洞，四川安岳石雕，宽窄巷子春熙路，成都两天的小吃。

然后成都分两路进藏。

第一条路，成都洪崖线到泸定。

第二条路，都江堰，映秀，卧龙(熊猫王国)，巴郎，日隆，小金，转泸定或者新都桥，当然还有更快的成康定高速，直达康定。

康定出城是山区。从新都桥、新都桥到理塘沿途景点太多，所以我赢了不要列举它们。我曾经亲身经历过。理塘县城路口，左手边是稻城亚丁乡，风景独特。右边的巴塘、左贡、邦达、邦达是两个景点。当然，如果你直接去拉萨，你就赢了不要介绍别人。邦达、八宿、波密、林芝和终点站。

什么时候去川藏线318自驾最合适攻略

拉萨总是给人一种非常纯净自然的感觉。圣洁的气氛往往能净化人的心灵，去除心中的一切杂念，只留下这份宁静安详的气氛，让自己静静的享受。那么什么时候去拉萨旅游最好呢？有哪些景点推荐大家去玩？让我们一起来了解一下。

最佳旅游时间

年6-9月：这个时期是拉萨一年中天气最好、温度最舒适的时期，而且当地氧气浓度比较高，不用太担心高原反应。而且这个时候草原的自然风光也是最美的，所有的生态环境都达到了一个最优的状态。但是这个时期也是旅游的高峰期，所以人流量会比较大。

10-12月：拉萨此时不是旅游旺季，游客会少一些。大家玩的时候会比较舒服，可以在高原的阳光下享受沐浴，感受安静的氛围。

布达拉宫

布达拉宫是印在人民币上的风景。也是国内很有代表性的景点。作为世界上海拔最高的最宏伟的宫殿，它是西藏文化的精髓和代表之一。这座宫殿的存在已有1300多年的历史，许多西藏国王和达赖喇嘛都曾在这里传授西藏文化。整个宫殿的结构和文化也很有代表性，是西藏拉萨必去的景点之一。

地址：拉萨市城关区北京中路宫前巷35号

费用：200元(5月1日-10月31日)；100元(11月1日-4月30日)。

开放时间：9:00-16:00

时间基准：3小时

交通：拉萨公共交通，出租车10元，三轮车3-5元可达。

八廓街(八角街)

这是一个充满藏族风情的街区，也是藏族人民的主要生活区。无论春夏秋冬，这里每天的人流量都很大。整个街区有很多商店，里面陈列着各种商品，有藏族传统服饰、宗教文化用品和各种生活用品。其中转经筒是第一个独特的物品，可以买一个纪念一下。而且这里的商品可以说是质优价廉，值得拥有。

药王山

王耀是摄影爱好者在海拔3725米的高原会议上最喜欢的景点。这座山上有许多非常好的景点。山腰上的石窟和寺庙造型奇特，景色绝佳。许多摄影师会去捕捉这里的风景，在王耀山的背后，有一座当地著名的万佛墙。这面墙的神奇震撼也是大家不要错过的风景之一。温馨提示：王耀山高低不平，登山时要注意安全，带好工具。

地址：布达拉宫右侧。

票价：10元

交通：上山的小路在布达拉宫右侧，马路对面，白塔后面。

当前位置罗布林卡是达赖喇嘛在西藏的夏季住所。在藏语中，罗布林卡的意思是“婴儿”，可以说是当地藏民非常看重的。它的精致和重要性使它被称为拉萨的颐和园。过了这个景点，可以看到具有地方特色的金顶建筑。同时，这里还有许多精致的人造园林，古朴典雅，景色优美。

地址：拉萨市城关区罗布林卡路21号

门票价格：80元/人

开放时间：9:30-18:00

时间基准：3小时

交通：市内公交到西藏医院，坐2路中巴到家门口，坐三轮车4元，打车10元。

罗布林卡

大昭寺是位于拉萨市中心的一个景点，被称为“西藏之眼”。整个寺庙已有上千年的历史，寺庙的建筑结构是用回收的木材制成的。它是西藏最早的木结构建筑，也是当时西藏最豪华精致的建筑之一。寺庙的正殿宏伟庄严。作为西藏每年举行重大祭祀活动的地方之一，这里的景点知名度也很高，会定期进行维护和检查，确保寺庙的安全和完整。

地址：拉萨市城关区八角街

门票价格：旺季85元/人，淡季35元/人(10月20日至次年4月20日)。西藏的藏民可以免费玩。

温馨提示：大昭寺有特殊的宗教文化禁忌，部分佛寺禁止拍照。每个人都应该遵守当地的文化。虽然正厅允许摄影，但是需要交拍摄费，大概90元/人。

开放时间：9:00-18:00

时间基准：2小时

温馨提示：佛教上午开放，佛教寺庙下午开放。诵经时间为每天19:30-21:00。你需要向工作人员说明情况后才能留下来看，否则需要及时离开。

交通：可步行或乘中巴在西藏医院下车，坐三轮车4元。

去拉萨旅游需要注意什么

相信很多人这辈子都向往一次川藏游，但想想又觉得遥不可及。人们常说，最美的西藏不在拉萨，而在318公路上。那么什么时候去川藏最好，那里有什么样的风景？

1、旅游季节

其实川藏线的四季都有不同的风景风格，不同的人喜欢不同的风景。从天气和路况来看，3-11月川藏线天气较暖，路况较好，是川藏线最好的时间段。

3/4月，——早春的川藏线异常冷清，但3月的林芝桃花却是一个亮点，一簇簇，一片片，美不胜收。

三三三五四的五六月，满山的杜鹃花、格桑花，仿佛只因为你的到来而盛开。这时，纳木错和阳湖的雪已经融化了，天蓝地清。这是看圣湖的好时机。

7月/8月——7/8月川藏线青翠欲滴，林木葱茏，景色迷人。同时7/8月是雨季，挑战更加艰巨。开越野车到川藏线，往前走。

9-10月——9-10月川藏线气候适宜。同时，遇上国庆旺季，一起出游的人多了，随行团队也不怕寂寞，还能遇到志同道合的朋友。

——11年11月天气转凉，尤其是月底，大雪可能会堵路。不过11月初在川藏线上旅游，可以看到西藏的雪景。

2、自驾攻略

为西藏做准备

这是长途自驾。出发前，检查车辆，做好保养。你必须随身携带所有工具(如车载千斤顶、换胎套等。).特别提醒：进藏一定要带好每辆车的行驶证、驾驶证、身份证。请再检查一遍，然后带走。车辆的年检和保险期也必须检查。出发前一天一定要给车辆加满油。由于川藏线上有很多不可抗拒的因素，一定要多带些零食，方便米饭，牛奶等方便食品。川西、西藏的紫外线很强，需要注意防晒。太阳镜、帽子、口罩、防晒霜等。需要做好准备。除此之外，由于高原气候极其干燥，还需要准备润唇膏和面膜。

1.成都-新都桥

第一次进藏，住宿的海拔已经超过3000米，进入了真正的高原。所以前一天晚上我肯定要好好休息，不要喝酒熬夜，防止过度劳累后出现高原反应。进藏之初，尽量不要开太冷的空调；不吃生冷食物，不喝生水；千万不要感冒或者拉肚子。进入西藏，要尊重藏族人民的习俗，尤其是经过玛尼堆、转经筒、经幡时。

2.新都桥-巴塘

今天预计从新都桥镇开车8个多小时到西藏拉萨，沿318国道，途经雅江县、理塘县、世界著名城市(海拔4100米)，穿越理塘毛亚大草原、海子山姊妹湖景区。新都桥镇到巴塘县城全程约420公里，全程318国道。大部分路况较好，弯道较多，沿途有村庄和集镇，巴塘县城有金沙江大桥。

3.巴塘巴苏

形容词（adjective的缩写）芒康县-如梅镇

这一段大约50公里，全程有很多村庄，急弯，临江路段。村子里孩子多，经常过马路，牛羊牲畜多。另外，下坡路段有多长，一定要严格按照限速禁令行驶，不要超速或违章行驶。

b、如梅镇-觉巴山

这一段大概40公里，全程都在悬崖中间！由于道路狭窄，很多路段无法安装护栏。在该路段行驶时，需要关闭天窗，关闭山一侧的窗户，系好安全带，不要违章行驶。以及暴雨季节，该路段经常有飞石，过往车辆坠落时经常发生事故

这是此行第一座海拔5000米以上的极高山。318国道上有很多卡车。从拉萨返回的大部分货车都是超速违规行驶。过东大山的时候，他们正好遇到大货车长长的下坡路。你必须在拐角处鸣笛。大货车违章行驶要打闪灯，有防御性驾驶意识。

d、天禄路72转怒江峡谷。

该路段长约90公里，一路下坡，弯道较多。通过打开纸质限速条对其进行严格控制(这种控制措施并不总是可用，但2019年8月在边肖并不可用)。上一个派出所开了限速条，下一个派出所交还。如果超速，执勤民警会受到不同方式的处罚，扣分、吊销驾照、超过一分钟处罚一小时等。此外；此路段晚上20:00以后禁止所有社会车辆通行！因为全程都是急弯，河边，落石路段！

4.巴苏波米

全程是318国道，经过然乌镇、松宗镇、玉铺镇，然后到达波密县。八宿县到波密县全程约220KM，预计行车时间4小时30分钟(参考高德地图)；该路段路况较好。途中有很多电子区间测速度，会经过很多村庄和集镇。要注意村子里过马路玩耍的小孩和藏族同胞饲养的马、牛、羊、猪等牲畜。经过村庄时，你必须减速。行程大多是西藏风景秀丽的雪山、冰川、湖泊、原始森林、田园村落。在高速公路附近下车拍照游玩时，要注意安全，多观察来往车辆，进入景区要防止野狗攻击。不要做太激烈的活动，比如跑跳，一定要冷静。

5.波密-林芝

早上沿着318国道出发，一路驱车穿过茂密的原始森林。从波密到林芝全程约240公里。预计行程5小时，下午18:30左右到达，途经通麦-鲁朗-色季拉山-八一，途经岗乡云杉保护区、通麦自然保险、鲁朗林海、杨妮河。天气好的时候可以俯瞰。

6.林芝-拉萨

沿临拉高速行驶，目的地为圣城拉萨，全长约392公里。沿途经过工布江达-米拉山-墨竹工卡-达孜县-拉萨，穿过美丽的杨妮河，跨过米拉山，路过藏王松赞干布的故乡。每个人都可以欣赏美丽的风景，但由于道路条件有限，请注意驾驶安全。旅行时间长，高原气候干燥。建议多喝水，早上出门涂口红或者戴口罩。

7.拉萨-那曲

从酒店出发，沿青藏线109国道行驶，目的地为纳木措，全长约327公里。会经过拉萨-当雄-纳木措-那曲。一路上你会与青藏铁路若即若离，还会看到雄伟的世界最高咸水湖念青唐古拉山和西藏三大圣湖之一的纳木措。风景优美宜人，可以尽情欣赏。

8.那曲-格尔木

早起，四点半左右出发，沿青藏线109国道行驶，目的地格尔木。全程约827公里，途经那曲-安多-唐古拉山-脱脱河-可可西里-昆仑山-格尔木，沿途欣赏羌塘藏北草原，翻越海拔5320米的念青唐古拉山、海拔5100米的风火山和海拔4767米的昆仑山，穿越可可西里。需要特别提醒的是，由于海拔高，气温低，部分路段会出现道路结冰的情况。驾驶员应注意行车安全，切勿踩刹车、猛打方向、急停等。这是非常艰难的一天。你需要提前准备一顿公路餐。你需要在头天晚上早点休息。不要疲劳驾驶。

9.格尔木乌兰

酒店出发前往茶卡盐湖景区，全程约530公里，游览了被誉为“天空之镜”的茶卡盐湖

目的地：兰州，全程约620公里。游青海湖很放松，但是早晚温差大，要注意保暖。

关于布达拉宫

1.排队预约：排队预约时间为今日上午9:00-17:00，预约明天参观布达拉宫，可提前半小时进入布达拉宫。预约地点在布达拉宫正门。

2.网上订票：有效购票凭证为居民二代身份证或临时身份证游客可通过布达拉宫官网(www.potalapalace.cn)提前7天购票。

3.团队购票方式：旅行社代理、参团或旅行社订购布宫门票。

4.单位介绍信：由拉萨市政府负责接待的对口单位提出申请，相关部门审批后直接购票。

参观布达拉宫的注意事项：

1.游览布达拉宫时，请不要携带化妆品(异物、水)或危险品。

2.参观布达拉宫别忘了带身份证原件；购买折扣票的游客需要出示折扣卡原件。

3.网上预订布达拉宫门票的游客，必须在规定时间游览布达拉宫，逾期自行负责。

4.预订布达拉宫门票的游客，如不能按时参观，需及时到布达拉宫预订窗口申请延期或取消预订。否则布达拉宫售票系统会自动将你的购票信息加入黑名单，一周内不能再次购票！

5.游览布达拉宫时，请自觉爱护公共设施，不要随意触摸文物。请不要在宫内拍照录像。

318川藏线最佳旅游时间是什么时候，几月去租车去川藏线最合适？

拉萨作为西藏自治区的首府，长期以来一直是西藏的政治、经济、文化和宗教中心，是一座具有1300年历史的古城。 1951年5月23日，西藏和平解放，拉萨进入新时代。 1960年，国务院正式批准拉萨为地级市，1982年被确定为首批24座国家历史文化名城之一。以下是我去拉萨旅游需要注意的事项，希望能帮到你！

拉萨旅游注意事项

相对来说，5-9月的气候温暖湿润，是拉萨最好的旅游季节，而且通常每年五一都是旅游旺季的开始。期间气温适宜，是理想的避暑胜地，昼夜温差比较小，一般不超过15℃ 但白天紫外线辐射强，要特别注意防晒，避免晒伤。 10月份以来，气温下降，湿度减小，昼夜温差增大，白天还算暖和，但夜间气温下降很快，需要适时添衣保暖。冬季一般从11月持续到次年4月，期间白天常在10℃以上，夜间降至-5 - 10℃，气温变化较大。所以冬天在拉萨旅游要特别注意加衣保暖防寒。

去拉萨前最好选好酒店。因为高原反应，不要把精力花在找酒店上。你可以直接去玉兔路，但是在旅游旺季很难找到合适的酒店。拉萨大部分酒店服务员的服务意识都比较低，不要抱太大期望。

自助游客可以选择拉萨武警宾馆、雪域宾馆、巴郎雪宾馆、基里宾馆。单人房的价格大约是100元人民币。但是有些人不得不使用公共厕所。这些酒店有简单的住宿手续，包括电话(只对城市)和热水(大多在有限的时间内提供) 巴郎雪酒店和kirey酒店医院的留言板上有很多招揽同伴和出售剩余物资的纸条。

对于自助游的旅客来说，可以提前安排好旅行计划。方案确定后，可以通过网上预订频道等一些预订网站提前预订拉萨的酒店或宾馆。目前百元客房有拉萨路家庭旅馆、拉萨仙足岛度假庄园酒店、拉萨汉儒酒店、拉萨雪峰酒店、拉萨仙足岛度假庄园酒店贵宾楼等几十种。大部分100元以上的地方，也算是经济舒适了。住宿一定要提前安排好，避免一些麻烦。预订时，大多只需使用姓名和电话号码，操作方便。预订前，一定要看清楚提供了哪些服务，房间，之前的客户留言，免费项目和费用。预订后，建议与酒店电话沟通，确认无误。入住时要提供预订时使用的信息，然后出示身份证办理入住。

拉萨平均海拔3600米以上，一般游客要注意预防高原反应。到达高原后，他们应该做以下事情:

1.保持良好的心态，消除不必要的高原恐惧，避免精神压力过大，让身体得到充分的休息。

2.避免感冒。高原气候寒冷，昼夜温差大。受凉后，身体容易出现呼吸道感染和急性高原反应。

3.前两天避免剧烈活动和重体力劳动，慢慢爬，有利于身体逐渐适应。

4.食用高糖和优质蛋白质食物有利于克服缺氧的不利影响。

5.不吸烟，不喝酒或少喝酒以减少耗氧量。

6.进入高原后最好服用3-5天的抗高原反应保健品，并带上速效欧麦携氧片。

对高原适应能力强的人，高原反应症状一般1-2天就能消除，适应能力弱的人需要3-7天。如果能适应，可以多喝酥油茶，对缓解高原反应也有一定作用。

西藏拉萨旅游景点推荐

拉萨温差很大，风很大。如果考虑去日喀则和珠穆朗玛峰，无论什么季节，请带上保暖的冬装。林芝的气温比拉萨高，夏天可以穿夏装。拉萨本身夏天不热，夏装容易晒伤其他季节请自行百度拉萨天气。

淡季拉萨住宿价格不高，一般选择青旅和酒店。

青年标间100左右，可以洗澡。卫生条件一般，略高于大城市火车站周边的小旅馆。酒店从150到200不等，一般都有空调。青旅有3、4、6、8、12人，著名的东厝和平措(东厝叫206，平措叫疯人院)有24人。条件很一般。 3、4室相对好一点，至少有电视。有青旅会员卡可以打折。我个人住在平措和东厝。我感觉平措的氛围是最好的，但条件比东厝稍差。比其他青旅差一点。每个人都有不同的看法。个人认为曾经，只要女生不是特别挑剔，建议考虑青旅。毕竟氛围好，很容易组团。

在拉萨吃饭其实是一种奢侈。由于地理原因，据说除了土豆和牛肉之外都运到这里，所以食品价格偏高。

建议必需品:

口红:天气极度干燥，男女皆宜。

魔法头巾:防风防晒，用途多。不怕太阳和沙子的可以跳过(我没带)

小锁:青旅多人用。

退烧药、感冒药、创可贴等。

其他就是常见的旅行装备，各种充电设备，洗漱用品，换洗衣服。建议独自旅行时所有装备不要超过40L背包。很多东西其实是没有必要的。徒步党，请再加20L。

318川藏线作为进藏的四条线路之一，因沿途无限的风景成为无数人的首选。这一路上你能看到天与湖的碧蓝，山与雪的洁白，金色的草原和红色的寺院，探索那些我们不曾触及的地方与文化……

走过很多次318了，下面给大家分享这条经典线路攻略，建议收藏！

一、走318川藏线最佳月份

走318川藏线的最佳月份是每年的4-5月和9-10月，这两个时间段整体天气都相对舒适，不过这段时间属于旺季，游客会非常多，食宿紧张，相关消费也是水涨船高，所以要看看自己的预算，做合理的计划。

5月春暖花开，9月秋高气爽，但个人比较推荐9-10月分，这个时间段是川藏线最美的季节，到处山花烂漫，红叶飘忽，就感觉夏季到秋季，满山褪去绿色，穿上了红色的外衣。这个时候温度也是很适合，而且过了雨季，雨水没那么多，出行也比较安全。