拉萨旅游攻略七天六晚一天-拉萨旅游攻略七天六晚
1.川藏线租车去拉萨旅游7天时间够吗
2.我想去拉萨玩,2个人,大概8天时间,不想跟团,有什么好建议吗
川藏线租车去拉萨旅游7天时间够吗
够了,基本顺序:
第一天:成都-新都桥
第二天:新都桥-巴塘
第三天:巴塘-左贡
第四天:左贡-然乌湖
第五天:然乌-波密
第六天:波密-林芝
第七天:林芝-拉萨
我想去拉萨玩,2个人,大概8天时间,不想跟团,有什么好建议吗
准备工作要做好,西藏并不可怕,关键在于个人心态平和,行动得当。另外特别提醒在初进藏后,动作要轻,行动要慢,前1-2天一定要注意休息,少活动。前两天打好基础,以后基本就能适应了。
(一)药品
整个西藏都是“缺医少药”,所以有必要准备一些必备药品,特别是针对自己常用的药品。
1、红景天:进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝,或吃一些成品药,以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以,红景天口服液在当地可以买到,必要时吃。
2、高原安:拉萨等大城市有卖,进藏后和长期在藏感觉不舒服时,可以服用。
3、复方丹参滴丸或速效救心丸:准备2-3盒,在藏期间如感觉胸闷、喘不上气,可以含10粒,很快就会减轻症状,效果极好。
4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品:根据自己的需要和习惯。
5、舒乐安定:刚进高原适应不好,很容易失眠,建议可以服用半片舒乐安定,睡眠保证了,第二天精神状态和体力都会转好,适应力也会增强,且舒乐安定不会形成依赖。
6、西洋参含片:有助于缓解疲劳,增强体质,减轻高原反应。
(二)生活必需品
1、手电或应急照明:县城以下地方经常停电,且路灯等照明设施不足。
2、移动电源:以备给笔记本电脑及手机充电。
3、睡袋:如嫌驻地不干净,可用睡袋解决,也可夜间露宿。
4、墨镜:最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的,这里紫外线特别强。
5、防水冲锋衣、裤、登山鞋:夏季雨水较多。
6、毛衣、保暖衣:夜间山上较冷。
7、太阳帽、防晒霜:这里大的活动基本都在露天举行。
在西藏千万不要感冒,否则十分危险。进藏前也要注意,如果有感冒暂时不要进藏。
景点看你主要想看什么,如果是古迹和文化,那就拉萨、山南、日喀则,如果看风景,就是林芝、日喀则、珠峰大本营(不建议去,往返就要3天,这个季节很有可能因天气原因看不到珠峰)。
推荐路线:
第一天,火车到达拉萨,稍事休整
第二天,布达拉宫、西藏博物馆(最值得一去,且免费)、大昭寺
第三天,拉萨——山南地区(藏文化发源地,有雍布拉康、桑耶寺)藏王墓建议不用看了。晚上住山南。
第四天,山南——羊卓雍错(湖景很美)——浪子卡(沿途有个什么冰川)——江孜(红河谷拍摄地及故事原型)——日喀则。
第五天,日喀则扎什伦布寺,下午从北线返回拉萨。
第六天,纳木错,晚上返回拉萨游览风景:
第七天,拉萨——巴松错——林芝(尼洋河风景),晚上住林芝。
第八天,林芝——波密——然乌湖周边,沿途有世界柏树王(收费),鲁朗林海(可远眺南迦巴瓦峰)
第九天,林芝乘飞机返回成都
以上是按照自己驾车或租车的时间安排,如乘坐长途车时间肯定不够。如时间富裕,可以慢慢呈长途车旅游,但可能会比较累,且越到乡下住宿条件越差,可能休息不好。一般内地三星级标准要2、300元,普通青年旅社一个铺位20-50元都有。
7、8月份是西藏的旅游高峰,酒店、火车票、机票包括布达拉宫的预约都比较难,要早作准备。如能避开,6月、9-10月份都可以,且9-10月雨水较少,景色也比较好。
西藏物价相对较高,且旅游景点门票很贵,如果光看自然风光,可以省下不少银两。
最好约几个朋友一起,包一辆车,成本会降低很多,时间上也就有了保证。
安全上主要不要往过于偏僻的地方去,手机要随时充足电,食品、水要多备些。暑期也是西藏的雨季,有时路上会出现塌方、泥石流,可能会断路。饮食上尽量不要在藏族人家吃饭,可能会水土不服。
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