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1.石牛寨风景区旅游攻略

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告别下龙湾，我们乘大巴向河内进发。又是4小时，180公里，昏昏欲睡。

看见几个越南妇女，脸上包得严严实实的。

第四怪：女人脸上手帕盖

似乎全世界的女人都喜欢皮肤白净，越南亦然。因天气炎热，紫外线强，温度也高，也是为了遮风挡尘，在越南街道上可以看到非常多只露两眼的蒙面女性，这与伊斯兰蒙面原因稍有不同。

男人戴绿帽，女人盖手帕，是越南传统民俗习惯。

到达河内，酒店号称准三星，其实就是中国的家庭旅馆，还是很普通的那种，好在还算干净。

终于让老马、阿光这两兄弟少吃了碗饭，晚上可以吃一顿越南餐了。暴雨，走不远，就来碗米粉吧。有一种说法说米粉来自越南。3碗米粉，2瓶越南啤酒，1盘白切鸡，价值235000元。啤酒很清淡，倒是夜市上的越南人对我们都很友好。

夜市小吃摊跟中国小摊没啥区别，只是摊主听不懂中国话，我们也听不懂越南话啊。导游倒是教了几句，但用的时候早就扔爪洼国去了。店主很聪明，估计她经常遇到这种情况，于是直接把越南币放在菜上。晕死了，真脏。但入乡随俗，想体验当地人的生活，就得学会习惯。

桌子上放着柠檬，这也是越南的一大怪。

第十四怪：没有柠檬不下菜

越南人喜食柠檬，尤其是青柠檬，米线、卷粉、面条、汤内都要挤点柠檬汁，沾水里也少不了柠檬汁。中国人喜欢添油加醋，不吃醋的越南人就是用柠檬，几点柠檬水下去，吃起来酸酸香香。

吃完饭逛夜色河内，强烈的感觉，河内也就是中国80年代一座普通城市，街道狭窄，年久失修，树木低矮。用导游的话说，在越南走路要“抬头看天，低头看地”，因为天上满是电线，横七竖八，小心撞上，而地上坑坑洼洼，时不时有大坑，小心摔跤。这话一点也不夸张。

终于看见一条象点样子的大街了，原来这已经是河内的政治核心地带，胡志明广场。跟中国一样也有升旗仪式，也要戒严。看升旗的几乎都是中国游客。

这已经是28号的事情，我们今天参观河内，下午回下龙湾。

跟中国一样也有升旗仪式，也要戒严，一切防照北京天安门的形制，据说上面的胡志明字样是用红宝石镶成。

参观的几乎都是中国人，不过站岗的士兵是越南人。我看他随意极了，姿势、动作跟北京街头的小痞子没啥区别，很损国家形象。

这座小寺庙很有特色，以独木支撑。

这是法国总督遗留下来的总督府，现在是越南总理办公室，游客就在迟尺之遥,明**，很靓。

古树明显也有年头了

法国殖民遗迹，拍照很方便构图。

是不是很熟悉？我们从小看习惯了的。

如果不是有那么多游客，水幽林静，一定是个休 养生 息的地方。

越南小美女

风中，孤独地俏立。

废铜乱铁，这是越南人的骄傲，也是美国人的耻辱。美国飞机大炮坦克被打得稀巴烂，放在越南国家中心广场展出，恐怕也只在越南吧？

告别河内，我们要回下龙湾了。

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石牛寨风景区旅游攻略

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转山，特指西藏阿里地区的神山岗仁波齐，是旅行者一生必走的徒步路线。昨天是转山第一天，22公里，我们走到了止热寺。

D8、止热寺—祖楚寺(转山)

次日醒来，冈仁波齐依然静静地伫立在窗前，清冷无声，动人心魄。

转山第2天最艰难：24公里，要穿越海拔5700米的垭口。山上可能有炎阳、暴雨、冰雪，下山的碎石路特别陡，对体力要求极高。

结果是：早10点出发，到达宿地祖楚寺是晚上10点，天已经黑透。12小时，平均时速2公里，对徒步来说太慢了。正常速度是5公里。

依然有专人陪我，我依然落到了最后。什么叫力不从心？就是你明知道给同伴带来了麻烦却无力改变。我一直认为人对团队的愧疚之心是驱使转山完成最重要的力量，当然，转山之路只要你跨入，就没有回头路可走。

出止热寺是一片乱石坡，满目红石，称为“红石滩”。石头上的红色苔藓据说是一种微生物，是有生命的原始藻类，在高原特有的生态环境内得以生长，但生长规律科学界还没有圆满解释。

安静的乱石坡里传来此起彼伏的“嘀嘀嘀”，极短促的吹哨声。这是土拨鼠，又称旱獭，肥胖，却灵活。你追过去，它会马上消失在地下，从不远的地方钻出地面嘲笑地看着你。

贫瘠的土地上怎么会养出如此肥硕的土拨鼠？查资料，知道它平均体重4.5公斤，素食，每天可以吃5公斤蔬果。

这一天我们见到无数的土拨鼠，它们洞穴极多，反应灵敏，叫声短暂、清晰、有力。它们经常出现在路边，双脚站立、警觉地看着我们，我们不动它就不动，人稍有反应就落荒而逃。

我们猜测土拨鼠的天敌是流浪狗，在西藏经常可以看见流浪狗配合作战抓土拨鼠，一狗守一洞穴然后突然发起进攻。这小东西太机敏了，人对它毫无办法。恐怕单条狗想抓它们也并不容易。

乱石间，我们还看到两只嬉戏的野兔追逐打闹，动物的世界很祥和。

爬上红石滩的缓坡，回望止热寺，昨晚的宿地已变成眼前的风景，那座极小的营地，白色的房子，就是昨晚的住处，我此行最难受、也是最后高反的地方。

同屋说我昨天晚上呼吸急促，似乎随时要停止呼吸，我当时是完全喘不过气来，半坐才稍觉舒服。

止热寺海拔大约5200米，住处没有水也没有电。旱厕在屋外，居然面对神山，让人背对着不是，正对着也不是，晚上天黑，上厕所基本就地解决。寒冷，好在床铺还算干净，也不潮湿。

出发前，塔钦客栈老板娘提醒带睡袋，“所谓宾馆就是几张床架子，被褥，你们躺不下去，转山的藏人住过的，多年不洗，也无水可洗。”我们猜测止热寺宾馆刚建起不久，所以还算干净。

不能洗澡不能洗脸，没关系，寒冷时可以坚持。没有电真是一件烦恼的事，相机、手机不能充电很要命。去西藏多带几块相机电池，多带几个移动电源尤其是插线板非常必要。到住处往往累个半死，你是没有力气半夜爬起来换充的。转山宿处基本没电，如果相机没电，你会后悔。

缓坡结束开始爬山。据说转山路是信徒们走出来的路，本来是没有路的。前面一部分应该经过了整修。

神山一直伴随，我们可以从不同的角度来膜拜它。天空露出了蔚蓝色，天晴了。不过很快，老天就会让我们尝尝暴雪和冰雹的滋味，来考验我们这些转山的人对大自然的敬畏。

我又不行了，几步一歇。能看见同伴的背影，并不远，最多几百米，可就是追不上，我根本没有力气去追。休息的时候还是有事做的，拍照。上上下下，拖远拉近地仰望神山。

我们要路过一处场。

只是一个普通的山坡，乱石成片，正对西南方的神山。但实在并不普通，各类衣物散乱地扔在地上，或者套在石头上，石间有大片人发，触目惊心。为免看客们不适，对我就不过多描述，细节照片也忽略而过。

对藏人来说，面对神山告别世界算此生功德圆满。

转山路要穿过场，是要让转山者感受生与死，感受生命结束时的无奈与肃穆吗？据说转山人都要留一件东西给神山，无论是什么。

同伴们开始登山，我却又坐下了。回看走过的路颇有成就感，望将走的路却心存畏惧，那是卓娅拉山口，海拔5700米，转山途中的最高点。

休息时和藏人侃侃天。老太太76岁了，据说已转过16圈，令我羞愧。

路遇中科院几个调查动植物多样性的北京人，雇了3头旄牛驮着调查用的各类仪器。转山可以雇背夫，背夫兼做向导。不过在我看真的不必要，一路有吃有住干嘛把行李带在身上？而且转山就一条路，想走错路都难。

从照片看，担任领队的女同学已经把登山杖给了我，照顾无微不至。虽然总找理由休息，但山还是要爬的，没有退路，路还得靠自己走。

下雨了，我们加快脚步。不一会，雨变成了雪，再后来，雪变成了雹子，打在脸上生疼。山体很快铺上了厚厚的一层雪，一层冰。天空昏暗一片，暴雪和冰雹飞舞，肆意，砸在脸上。

一个朋友陪着我慢慢走，领队女同学见我们久久不上来回来接我。转山路上这是不小的情谊。不过我没时间歉疚，雪太大，视线极差，快速登山，向顶峰前进。

山顶挂满经幡，光线实在太差没法拍照，或者根本没有力气去拍照。冰雪交加，必须快速离开。没有其他人，停留并不安全。

我的脚步突然轻快了许多，才意识到高反已彻底离我而去，反倒是2位美女同伴跟不上我。

我在前面开路，跑着下山。下山路乱石成片，多是小石子，下山的惯性带着我往前奔跑。这其实很不科学，容易摔倒，对脚指头损害也很大，结果，我右脚有个脚指头死了血，变黑。

跑累了，休息一会，在冰雪中瑟瑟发抖。突然想拍一张自拍照，看看自己究竟是什么狼狈样子，这是本人史上第一张自拍照。照片没有背景，不是没有，是雪太大，一片白。

脸色不好，一路上脸色都非常不好，开始以为是被高原的射线晒黑，后来才知道其实是严重缺氧。在西藏，嘴唇一直枯裂，所有人都是，抹唇膏也没用，但下到平原马上恢复。

下山的路有时候是没有路的，雪盖住了，看不到路。你不知道雪下面是什么，不敢轻易下脚。摔一跤不知道是什么后果，救你的人都没有。

转山的路本来就是踩出来的路，没有路，也就有很多路。要跟紧藏人，他们常年转山，能找到路。

有段路下坡最急，感觉超过60度。坡上满是乱石沙子，根本立不住脚，很危险。但山坡上又满是红石，很漂亮。不过你基本停不下脚步来欣赏。

我们在这段山顶上停留了一段时间。

海拔下降，雨雪小一些，天空也明亮了不少。我们所立之处与对面的山峦间有宽阔的山谷，溪水从远处流过来，在沟底蜿蜓而去，溪边那条路就是我们将要走的路。对面山顶云遮雾绕，山体略隐略现。如果天空再明亮些，这该是多么美丽的风景。

停留还有一个原因，就是有几条流浪狗陪着我们一直走到这里。佛教讲究众生平等，狗和人一样也是生命，也被尊重，所以藏人爱狗。流浪狗极多，不缺食物。

下山时，不知道从哪里跑出来几条一直陪着我们，陪伴不下10公里。它们不惧怕陌生人，也不跟人亲近，就是陪着你走，默默地跟着你走。你休息它也休息，你走它也跟着走，不离不弃。它们是知道转山之路太辛苦，人需要陪伴吗？

溜下山来，依然乱石成堆，远处有处白房子，是家藏茶馆。有甜茶，也有方便面，就这两样。同行的伙伴们在茶馆等我。喝杯热奶茶，泡包方便面，饿了。10元一碗。

有几个藏人在茶馆休息，于是过去聊天。语言不通，沟通困难，倒是孩子汉语说得不错，勉强对话。不过更多的时候是他们傻笑，我也点头傻笑。

他们用奶茶冲糌巴，泡一种类似油饼的面食，手指头自然是要伸进去搅和的。他们热情地让我，我不好拒绝，尝试吃了口饼，似无感觉。

少数民族再汉化，习惯依然是习惯，难以改变的。有个藏族小姑娘吃泡好的方便面，一样是用抓，不用筷子。

合影留念，继续前进，离当晚的宿地还有三分之一的路程。开始一段沿河而行，满是泥泞，后来路稍干燥点，走走停停，不断有掉队的人员，我反而成了收容队，呵呵。

陪伴我们的小溪已经变成河流，右前方是冈仁波齐，我们转到了神山的东边。边走边听“嘀嘀嘀”土拨鼠的叫声，这东西太多了，你不想听不想注意都不成。前路依然漫长，体力消耗极大，可目标点依然遥不可及。

天完全黑下来，已是晚上10点，远远看见灯光，听到狗的合唱，祖楚寺到了。先前已到的朋友传来消息，说宾馆已经找到，晚餐没有问题，正在准备羊肉炖面，还是大碗的，听得大家哈拉子掉了一地，顿时有了力气，奋勇向前。

等我们赶到，却大失所望。

所谓宾馆，其实是一排临时性的活动板房，床铺较新还不错，没水，好在有电。厨房在板房后面，面条才煮上。老板是藏人，只会做两样饭，面条和鸡蛋炒饭。25元一份。

面条端上来，没见到肉，沙子倒是不少。第二天早晨我们决定自己炒饭，炒出来却发现饭是夹生的。我吃了一口就放下碗。

草草吃完，回房睡下。一宿无话。

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今天分享给大家湖南省平江县的石牛寨景区的旅游攻略，供大家参考。

一、行前准备

● 网上关于平江石牛寨景区的游记较少。景区有一个微信公众号，购票折扣较大，原价148元（包括：大门票、玻璃桥、天空之镜、悬崖之眼、地质博物馆）可以在公众号中79.9元购买。可惜，这个公众号对景区游览线路和景点介绍的资讯并不多。

二、交通

● 使用高德地图导航至“石牛寨国家地质公园”，可以选择售票处、老停车场或新停车场作为目的地。其中，老停车场和售票处位于同一侧，新停车场则位于马路的对面。新老停车场的停车位充足，对于目前尚未火爆的石牛寨来说，停车问题并不大。需要注意的是，新停车场距离景区大门约500米。 ● 特别提醒：石牛寨景区有两个，分别是平江的石牛寨国家地质公园和浏阳市的石牛寨风景区，两者相隔约100公里。因此，在导航时务必注意查看名称下的县市名称，以免误入。

三、游览

● 我们游览的线路如图中红线所示。从抵达景区到离开，总计耗时5.5小时，步行了17000步（我们选择步行上山，缆车下山）。 ● 需要注意的是，景区的导览图更新不及时，实际的游览路线和景点比导览图中要多。例如：天空之镜（图中标注的A处）和悬崖之眼（图中标注的B处）在导游图中并未标注。● 景区的游览路线是一个大环线。可以从左右两个出入口进出，且都设有缆车（单程50元）供游客上下山使用。