云南自助游攻略和花费旅游_云南自助游攻略10天

1.暑期云南自助旅游攻略。时间大概为10天左右，是情侣游玩。求大神给攻略·。万谢

2.8月云南自助旅游路线与攻略

我上年12月份去的，从广州到的昆明，去了10天左右。因为坐火车，所以前后也花了两天。

我们的路线是昆明——大理——丽江——香格里拉，但因为天气原因，香格里拉没去

我们那时没在昆明逗留，因为觉得昆明没啥好玩的，直接坐车去了大理。

如果你坐飞机到了昆明又想直接去其他地方，可以直接坐火车去大理，大概在火车过一晚，90块卧铺。

第一天：坐火车的话到大理应该是早上，公交车、出租车（30-40元）可以直接去到大理古城；然后当晚可以在大理古城入住，然后白天去古城逛逛。比起大研古城，我觉得大理古城没那么商业化更淳朴。然后蝴蝶泉、白塔什么的也可以去。

第二、三天：可以去双廊镇看苍山洱海。包个车什么的也很方便，我们那时是下午去的双廊镇，在双廊镇住了两晚，纯粹是度假，很休闲。可以在双廊镇逛逛，租车环海、坐船出海。我们那时住的是暖暖花园，目前为止据说是双廊建得最高的一个客栈，当然看的景也可想而知。还有暖暖、海地、半岛63、澜亭别院都挺出名的。

第四天、五：包车去丽江。丽江古城、束河古镇都挺近的，25块出租就能在两个古镇来回跑，然后可以去雪山（估计5月没啥雪）、泸沽湖、拉市海。拉市海去走茶马古道、坐船观鸟不知是季节问题还是怎样没什么鸟可看，反正140的票觉得坑爹。

六、七天去香格里拉吧，我们那时去风雪太大没去成，至今觉得挺遗憾。

5月去的话很热很热，太阳超大记得带好防晒霜。我们上年12月去昼夜温差大，白天15-20度，晚上0-10度，5月去更热，秋衣就算了吧，吊带背心都足矣。

自己的一点小经验，分享咯，楼主网给好评哈~

暑期云南自助旅游攻略。时间大概为10天左右，是情侣游玩。求大神给攻略·。万谢

10天，时间比较短，云南好地方还是比较多的哟！就来个简单的路线吧，昆明--大理--丽江--香格里拉！各两自三天，走走景点，看看风光，昆明景点：西山滇池，云南民族村，石林等等，昆明消费也不是很低，住宿什么的也方便的！从昆明坐火车去大理大概7小时左右，到了大理，最好住双廊，如果有人陪，可以找人骑行环绕洱海，感觉还不错的！另外大理古城值得晃晃，大理三塔可谓地标，崇圣寺值得拜拜，另外爬爬苍山，第二天可以住在大理古城，客栈住宿条件不错，费用也不高，有白族风味，也别有景象！大理火车到丽江，两个小时多点，到了丽江，如果有钱，可以住古城里客栈，不太富裕就住青旅或是古城外面的客栈，也是可以的，丽江景点不少，到了可以看到很多人介绍的，其实景点也就那样，看你个人喜好了，想去就去下吧，也不用都玩全，到不如静下感受下宁静！大研古城的人肯定很多，古城的路比较迷，如果不太认识路，就要注意些哟！虽然不大，迷路也是很麻烦的，不过顺着河水走是能出的哟，南向北，都有出口的！丽江呆上2-3天，可以到汽车站买到香格里拉的车票，或是找驴友一起包车，也是可以的，香格里拉古城已被烧毁，不知现在是怎样了！如果喜欢其他的地方，不去香格里拉也是可以的吧！想见雪山的话，也可以去下德钦哦，在去的路上会真正见到雪山的！至于丽江的玉龙雪山，个人觉得是看不到什么雪的呢？云南还有其他不错的地方，鉴于你时间较短，真去不了太多的呢？这些地方足够了吧！一个人出行的话，要小心哟！祝旅行顺利，玩得开心！

8月云南自助旅游路线与攻略

首先，坐车一般都是先到昆明的哈，昆明个人认为没有什么好耍的，有什么博物馆之类的，停留一两天就当是缓冲嘛，然后坐火车到大理，云南火车坐上还是比较舒服的，也不贵，时间不长。

到 了大理，一般到古城去住比较舒适方便，下车坐公交车就可以去，不过要跟司机说你到古城下，不然也许坐过站，没什么站牌可言，古城的客栈舒适整洁，80左 右，标间，我当时住的四季客栈，很不错的。去了那里，店主会问你要不要散客拼团，也不贵，不熟悉情况的人，参加散客拼团也可以，三个景点一天，168元， 大运船游洱海，蝴蝶泉，三塔，还有一顿午饭，有导游和接送，注意，导游会带你去购物点，都挺贵的，一般不要买，只有有一个白族大院，可以买那个茶，还将

就。第二天可以去天龙八部之类的地方逛一下，下午回来逛一下古城，很美丽的，小镇，洋人街之类的，很舒服，古城吃饭也不贵的。

然后就是去丽江了，住在古城不远的地方吧，方便，也不是很贵的哈。100左右了。很多宾馆的。还有去那些公园，泸沽湖有点远，可以去，挺美的。

最后就去香格里拉了，香格里拉，很美丽的，坐汽车去，注意海拔变化，可能有些驴友会有高原反应，香格里拉的景点有：松赞林寺，普达措，古城，雪山。还可以去草原骑马，不过很贵的，我觉得不用骑了。去看看就是了。松赞林寺学生价55，全价80，其实我发现可以逃票的，嘿嘿。从售票厅绕过去就是了，只是可能做不了观光车，不过到达景点不远的，去寺里有卖开光佛珠之类的，没必要买，去里面有个师傅在那开光，意思意思给点钱就可以领串珠子，注意海拔高原反应哈。普达措的话，从市里包车过去150左右来回，或者可以做汽车，但是必须在9点之前哈，每天只有9点之前。门票比较贵，学生票都是160，没法在打折了。里面要耍一天的哈，坐观光车，记住，千万记住，带上干粮，上面没有吃的，只有山顶有一家餐厅，50元一个人自助中餐，划不来，不要一直做观光车，栈道走过去比较有意思，7月的话，绿草野花也有，还有小松鼠。还有上山很冷，上面温度更加低，会叫你租羽绒服，最好自己之前就准备好自己的厚衣服。但是大家一定注意了：7月，8月是云南雨季，总是下雨，带上雨具，而且香格里拉更加很冷，穿两件衣服都不为过，要长袖哦。去香格里拉，要和酥油茶，吃粑粑哦！祝您旅行愉快！

1行程：昆明市区 花费：昆明世博园门票100元

在昆明市区，1999年昆明世界园艺博览会会址，昆明世博园依旧是外地来昆明后的首选旅游之地。云南地处我国西南边疆，这里四季长春，昆明被称作“春城”。一年四季，这里的绿色植物开花不断，各种花卉应接不暇。

2行程：昆明——大理 夜宿火车硬卧费用90元

具体铁路列车时刻表：

1、N982次 昆明——大理 昆明开车时间：22：36 终到大理时间：次日06：10

2、N986次 昆明——大理 昆明开车时间：21：30 终到大理时间：次日05：30

3、N992次 昆明——大理 昆明开车时间：23：17 终到大理时间：次日07：30

4、N996次 昆明——大理 昆明开车时间：09：02 终到大理时间：当日15：40

大理下关古城是原大理国都。主要景点：苍山洱海（门票：30元） 蝴蝶泉（5元） 大理古城 崇圣寺三塔（30元）。

云南省大理白族自治州的苍山洱海是古今旅游者所向往的地方。明代著名文人杨升庵描绘它“山则苍茏垒翠，海则半月掩蓝”，“一望点苍，不觉神爽飞越”。

苍山，又名点苍山，共有十九座山峰，最高峰海拔4000多米。

苍山景色向来以雪、云、泉著称。经夏不消的苍山雪，是素负盛名的大理“风花雪月”四景之最。在风和日丽的阳春三月，点苍山顶显得晶莹娴静，不愧是一个冰清玉洁的水晶世界。

点苍山的云变幻多姿，时而淡如青烟，时而浓似泼墨。在夏秋之交，不时出现玉带似的白云横束在苍翠的山腰，长亘百里，竟日不消，妩媚动人。

在苍山顶上，有着不少高山冰碛湖泊，湖泊四周是遮天蔽日的原始森林。还有18条溪水，泻于19峰之间，滋润着山麓坝子里的土地，也点缀了苍山的风光。苍山还是一个花团锦簇的世界。不仅有几十种杜鹃，而且有珍稀的茈碧花和绣球似的马缨花等。

洱海是一个风光明媚的高原湖泊，呈狭长形，南北长40公里，面积约240平方公里。在风平浪静的日子里泛舟洱海，那干净透明的海面宛如碧澄澄的蓝天，给人以宁静而悠远的感受。

在洱海最南端的团山，有一座洱海公园，是观赏苍山洱海景色的好处所。

蝴蝶泉

在苍山脚下、洱海之滨，还有一处遐迩闻名的游览胜地--蝴蝶泉。

蝴蝶泉的出名与徐霞客在他的游记中的描述有关。他写道：“泉上大树，当4月初即发花如蛱蝶，须翅栩然，与生蝶无异。还有真蝶千万，连须钩足，自树颠倒悬而下及于泉面，缤纷络绎，五色焕然。”确也有这样的时候，来此聚会的彩蝶多得难以数计，色泽绚丽，如霞如锦。

前些年，蝴蝶数目减少，据有关方面考察，主要原因一是当地气候转向干燥，导致蝴蝶迁徙，二是农村大量使用杀虫药物，误伤不少蝴蝶幼虫。不过，最近两三年来，随着生态平衡的逐渐恢复，加之人们有意识地对蝴蝶采取保护措施，每年聚会的蝴蝶已与日俱增。

D3行程：大理——丽江 丽江古城门票：120元。住宿可以选择住在四方街上，费用可以80元标准间。同时，在傍晚十分去大研纳西古乐会听神秘的东巴古乐。费用50元。

丽江古城四方街及丽江木府是丽江著名的旅游景点。1997年12月4日在意大利那不勒斯召开的联合国教科文组织世界遗产委员会第21次全体会议上根据文化遗产遴选标准C(II)(IV)被列入《世界遗产名录》

世界遗产委员会评价：古城丽江把经济和战略重地与崎岖的地势巧妙地融合在一起，真实、完美地保存和再现了古朴的风貌。古城的建筑历经无数朝代的洗礼，饱经沧桑，它融汇了各个民族的文化特色而声名远扬。丽江还拥有古老的供水系统，这一系统纵横交错、精巧独特，至今仍在有效地发挥着作用。

“丽江古城”是全世界第一个以“常民生活空间”成为世界遗产的。

丽江古城位于云南省的丽江纳西族自治县，始建于宋末元初(13世纪后期)。古城地处云贵高原，海拔2400余米，全城面积达3.8平方千米，自古就是远近闻名的集市和“茶马古道”上的重镇。古城现有居民25000余人。其中，纳西族占总人口绝大多数，有30％的居民仍在从事以铜银器制作、皮毛皮革、纺织、酿造业为主的传统手工业和商业活动。

丽江古城内的街道依山傍水修建，以红色角砾岩铺就，雨季不会泥泞、旱季也不会飞灰，石上花纹图案自然雅致，与整个城市环境相得益彰。位于古城中心的四方街是丽江古街的代表。在丽江古城区内的玉河水系上，修建有桥梁354座，其密度为平均每平方千米93座。桥梁的形制多种多样，较著名的有锁翠桥、大石桥、万千桥、南门桥、马鞍桥、仁寿桥，均建于明清时期(14—19世纪)。其中以位于四方街以东100米的大石桥最具特色。

丽江古城又名大研镇。纳西话称大研古城为“英古都”，意思是江湾之地。它始建于宋末元初，距今已有800余年的历史。坐落于玉龙雪山脚下的金沙江畔，古城东南是数十里良田阔野。形状如同一块碧玉大砚，所以取名大研镇（注：砚与研同音）。

丽江古城是我国历史文化名城中唯一没有城墙的古城。据说，因为古代丽江世袭统治者姓木，如果筑城墙，就犹如木字加框而成“困”字，不吉利。古城融合了纳西、白、藏、汉各民族建筑艺术的精华。探寻它的过去，人们发现这片曾被遗忘的“古纳西王国”，远古以来已有人类生息繁衍。今日的主人纳西民族，则是古代南迁羌人的后裔。在千百年的悠长岁月里，他们辛勤劳作，筑起自己美好的家园。目前，城内保存着大片明清时的民宅，均是土木结构瓦屋面楼房，多为三坊一照壁。居民建筑布局灵活，注重装饰，精雕细刻，庭院种植花木，摆设盆景。城内水渠密布，跨水临渠的建筑十分普遍。（见附图）

这里地处滇、川、藏交通要道，古时候频繁的商旅活动，促使当地人丁兴旺，很快成为远近闻名的集市和重镇。一般认为丽江建城始于宋末元初。公元1253年，忽必烈(元世祖)南徵大理国时，就曾驻军于此。由此开始，直至清初的近五百年里，丽江地区皆为中央王朝管辖下的纳西族木氏先祖及木氏土司(1382年设立)世袭统治。其间，曾遍游云南的明代地理学家徐霞客(1587--1641)，在《滇游日记》中描述当时丽江城“民房群落，瓦屋栉比”，明末古城居民达千余户，可见城镇营建已颇具规模。

古城内的木府原为丽江世袭土司木氏的衙署，始建于元代（公元1271～1368年），1998年重建后改为古城博物院。木府占地46亩，府内有大小房间共162间。（见附图）其内还悬挂有历代皇帝钦赐的匾额十一块，反映了木氏家族的盛衰历史。

四方街为古城中心，四通八达，周围小巷通幽，据说是明代木氏土司按其印玺开头而建。这里是历代集市中心，每日万头躜动，热闹非常。从四方街四角延伸出四大主街，直通东南西北四郊，又从主街岔出从多街巷，如蛛网交错，往来畅便。街道全用五彩石铺砌，平坦洁净，晴不扬尘，雨不积水。几乎每条街道一侧都伴有潺潺流水。泉水来自玉河，河至镇产双石桥，分东、西、中三股流入古城，随街绕巷，穿墙过屋。水边杨柳垂丝，柳下小桥座座，形成“家家流水，户户垂扬”的独特风貌。来到这里，倏然感受到“东方威尼斯”的韵味。城内早年依地下涌泉修建的白马龙潭和多处井泉至今尚存，人们创造出“一潭一井三塘水”的用水方法，即头塘饮水、二塘洗菜、三塘洗衣，清水顺序而下，既科学又卫生。居民还以水洗街，只要放闸堵河，水溢石板路面顺势下泄，便可涤尽污秽，保持街市清洁。

依山就水的丽江大研镇，既无高大围城，也无轩敞大道，但它古朴如画，处处透出自然和谐。镇内屋宇因地势和流水错落起伏，人们以木石与泥土构筑起美观适用的住宅，融入了汉、白、藏民居的传统，形成独特风格。当地常见的是“三坊一照壁”式民宅，即主房、厢房与壁围成的三合院。每房三间两层，朝南的正房供长辈居住，东西厢房一般由下辈住用。房屋多在两面山墙伸出的檐下，装饰一块鱼形或叶状木片，名曰“悬鱼”，以祈“吉庆有余”。许多庭院门楼雕饰精巧，院内以卵石、瓦片、花砖铺地面，正面堂屋一般有六扇格子门窗，窗心的雕刻大多是四季花卉或吉祥鸟兽。堂前廊檐大多比较宽，是一处温馨惬意的活动空间。

白沙民居建筑群位于丽江古城以北8公里处，这里曾是宋元时期（公元10～14世纪）丽江地区政治、经济、文化的中心。白沙民居建筑群分布在一条南北走向的主轴上，中心为一梯形广场，一股泉水由北面引入广场，四条巷道从广场通向四方，极具特色。白沙民居建筑群形成和发展为后来丽江古城的布局奠定了基础。

纳西人家，那小桥流水、花香影映的怡静的院落里，据说一百个人里出就出了十四个大学生，可见重教尚文之结果——这是一方集智慧精灵于此的水土。

纳西族许多人，尤其是纳西男子，擅长诗琴书画。在古城多彩的节庆活动中，除了通宵达旦的民族歌舞和乡土戏曲，业余演奏的“纳西古乐”最为著名。（见附图）其中，《白沙细乐》为集歌、舞、乐为一体的大型古典音乐套曲，被誉为“活的音乐化石”；另一部丽江《洞经音乐》则源自古老的道教音乐，它保留着许多早已失传的中原辞曲音韵。

据史料记载，以大宝积宫为代表的丽江壁画，是在明初至溥历时期300多年的时间里陆续绘制完成的。当时的土知府木旺聘请了以马啸天为首的一批汉族画家，另外还有藏族和白族画家、东巴教第子、道教弟子也参加了壁画的绘制工作。

分布在古城及周围15座寺庙内的这些明清壁画，具有多种宗教及各教派内容融合并存的突出特点。遗存于丽江白沙村大宝积宫的大型壁画《无量寿如来会》，把汉传佛教、藏传佛教和道教的百尊神佛像绘在一起，反映了纳西族宗教文化的特点。

白沙壁画以其别具特色的绘画艺术风格和珍贵的历史文化内涵，深深吸引着国内外游客。白沙地处丽江城北约16公里，是一座古老而美丽的小镇，是纳西族在丽江坝的最初聚居地，也是丽江木氏土司的发祥地，为纳西族最早的政治中心。

明朝时期，丽江木氏土司正值鼎盛之时，政局稳定，经济繁荣，为显其富有，他大建宫室，建成了一批颇具规模的建筑群。现存的白沙琉璃殿、大宝积宫和大定阁等庙宇均为该时期所建。其中所藏的明代壁画，是极为珍贵的文物，属国家级重点文物保护单位。大宝积宫现存壁画558幅，是丽江壁画收藏最多的地方。大宝积宫和琉璃殿所保存的壁画尤为精华，这两个宫殿于1996年12月被国务院公布为国家级重点文物保护单位。

白沙壁画对各种宗教文化和艺术流派兼收并蓄，独树一帜，融藏传佛教、汉传佛教、道教以及东巴教等多种宗教于一身。是独特的艺术珍品。在艺术风格上，反映出汉、藏、纳西等民族传统绘画技法与风格的互相融汇。壁画内容上则展示了藏传佛教和儒、道等生活故事。绘画布局周密，用笔严谨，色彩富丽，造型准确，人物形象逼真，明显吸取了东巴画粗犷、色彩对经强烈、线条均匀、笔法洗炼等特点。丽江壁画中所涉及的题材比较广泛，对飞跑的骏马、盛开的荷花、山林田野、花鸟草虫等自然风光都有描绘，这些画都明显展示了画家敏锐的观察能力和积极入世的思想情感。壁画中描绘的宗教人物，以宗教为折光，融入了画师们的美学思想，或隐或现地表现了当时的社会生活。（见附图）

丽江一带迄今流传着一种图画象形文字“东巴文”。这种纳西族先民用来记录东巴教经文的独特文字，是世界上唯一活着的图画象形文。如今分别收藏在中国以及欧美一些国家图书馆、博物馆中的20000多卷东巴经古籍，记录着纳西族千百年辉煌的历史文化。其中称作《磋模》的东巴舞谱，包括数十种古乐舞的舞蹈艺术中，是极为罕见的珍贵文献。被誉为古代纳西族“百科全书”的东巴经，对研究纳西族的历史、文化具有重要价值。

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参考资料：